0
Поиск по сайту
Введите запрос, например: Гиперэкстензия
В вашей корзине
Еще нет товаров
Оформить заказ
Вы можете пропустить этап заполнения формы заказа и осуществить вашу покупку в один клик - просто укажите имя и телефон для связи:
Введите, пожалуйста, Ваше ФИО.
Введите, пожалуйста, Ваш номер контактного телефона.
Нажимая на кнопку "Заказать в 1 клик", я даю согласие на обработку персональных данных
Ваш заказ отправлен, спасибо. В кротчайшие сроки с Вами свяжится наш менеджер.

Статьи

Обзор домашней мультистанции G2

Домашние мультистанции Life Fitness — отличный выбор для любителей проводить силовые тренировки самостоятельно, без посещения тренажёрного зала. Впрочем, и в фитнес-клубах нередко устанавливают подобное оборудование: особенно, если стоит вопрос нехватки свободного места.

Силовые рамы и стойки Hammer Strength
Hammer Strength — один из брендов оборудования для силового тренинга, поставляемых компанией Life Fitness. Под «оборудованием» часто понимают только тренажёры, в некоторой степени противопоставляя их занятиям со штангой — однако, это не совсем правильный подход. Hammer Strength предлагает и продукты, предназначенные для организации классических силовых тренировок со свободным весом.
Discover SE3: что нового?
Компания Life Fitness выпустила новую версию своей консоли премиум-класса: Discover SE3, которой в США уже оснащаются топовые модели беговых дорожек, эллиптических и велотренажёров, степперов. Эта консоль в модельном ряду Life Fitness отныне заменила прежнюю Discover SE, которая теперь считается «устаревшей», тогда, как Discover SI по-прежнему будет присутствовать в актуальной версии каталога.
Новый год – новая жизнь: как поставить перед собой цели и добиться их?
Многие из нас привыкли с 1 января «начинать новую жизнь», перезапускать некий отсчёт. Мы ставим перед собой цели на год, даём сами себе обещания. Связанные с работой, учёбой, творчеством — и, конечно, с занятиями спортом тоже. Этакие «новогодние резолюции»: сбросить вес, пробежать марафон, отжать 100 килограммов от груди... что угодно.
Life Fitness T5: беговая дорожка, которую полюбит каждый
Многие любители бега недооценивают беговые дорожки: они множат мифы о том, что такие тренажёры, якобы, не имитируют бег в полной мере. В действительности, современные беговые дорожки — вполне полноценная замена пробежке в парке, и особенно актуальная в зимнее время года. Сейчас, согласитесь, очень кстати возможность получить хорошую кардионагрузку, не покидая при этом тёплого и сухого помещения.
Программы кардиотренировок: используйте все возможности
В тренажёрах Life Fitness есть функция Quick Start, которая позволяет начать тренировку одним нажатием клавиши. Не нужно вникать в особенности программ, подбирать параметры: одно движение — и начали! Хорошо, что подобная возможность предусмотрена, однако ею не стоит злоупотреблять.
Как восстановить спортивную форму после беременности?
Рождение ребёнка — безусловно, радостное, и очень важное в жизни событие. Но, вслед за ним, перед почти любой женщиной встаёт не самый простой вопрос: как же теперь вернуть былую физическую форму? Беременность, всё-таки — немалое испытание для организма, и время серьёзных ограничений. Добавим гормональный фактор — и получим ситуацию, когда физические кондиции резко упали, и лишнего веса тоже хватает.
Готовимся к марафону с Life Fitness
Пожалуй, для любого любителя бега марафонская дистанция — это особый стимул, особая цель. Пробежать 42 километра 195 метров — это тяжелейшее испытание для любого атлета, серьёзнейшая проверка себя на прочность. Как правило, при подготовке к первому в жизни марафону спортсмен даже не думает о том, какой покажет результат: важнее всего — просто прийти к финишу, что удаётся далеко не всем. И требует серьёзной подготовки.
Life Fitness FlexStrider дома: стоит попробовать?
Кардиотренажер FlexStrider, созданный компанией Life Fitness — без сомнения, тренажёр коммерческого класса. Он пригоден для самой интенсивной эксплуатации, исключительно надёжен и долговечен — то, что нужно для спортивного зала.
Virtual Trainer: полезных приложений много не бывает
Мы используем свои мобильные гаджеты десятками и сотнями способов, но далеко не всегда догадываемся применить их в занятиях фитнесом. И очень напрасно — ведь это действительно может быть очень удобно и эффективно! Мы уже рассказывали вам о многих фитнес-приложениях для современных смартфонов и планшетов.
Консоли Discover: полезные советы
Консоли Discover SE и Discover SI – лучшее из того, что предлагает компания Life Fitness. И, пожалуй, одни из лучших консолей на рынке вообще. Это настоящие фитнес-компьютеры, своеобразные специализированные планшеты: а значит, в них есть много «секретов», неочевидных с первого взгляда тонкостей работы, часто не замечаемых пользователями возможностей.
Поздние вечерние тренировки и техника Life Fitness
Обычно инструкторы по фитнесу рекомендуют не тренироваться поздно вечером. Есть немало аргументов в пользу такой позиции, но далеко не все специалисты согласны с данным мнением. Многие, напротив, советуют тренироваться именно поздним вечером, и приводят более чем убедительные доводы.
Домашний зал: часть третья
Завершая цикл статей об обустройстве домашнего спортивного зала, мы поговорим о наиболее благоприятных условиях. Что, если есть возможность отвести под зал большое отдельное помещение – например, гараж или подвал загородного дома? И, при этом, финансовый вопрос не стоит остро: можно позволить себе всё, что действительно пригодится?
Домашний зал: часть вторая
Мы продолжаем наш подробный разговор о том, как организовать эффективные, удобные и безопасные домашние тренировки. В первой части статьи речь шла о выборе и подготовке помещения для будущего тренировочного пространства, а также о самых необходимых вещах, которые вам потребуются.
Домашний зал: часть первая
Конечно, лучше тренироваться в фитнес-клубе: помещении, специально для этого предназначенном. И, что не менее важно — полностью оборудованным всем необходимым. Но, к сожалению, современный образ жизни далеко не всегда позволяет потратить время на посещение тренажёрного зала. Каков выход? Разумеется, тренироваться дома.
Как накачать мышцы?
Итак, как накачать мышцы — создав впечатляющую мышечную массу, солидные объёмы, и правильный рельеф? Эта задача, как и достижение всякой серьёзной цели в спорте, не является простой. Помимо времени и труда, вам потребуются ещё и знания — а именно их, в отличие от времени и сил для тренировок, вам даст наша новая статья.
Квадрицепсы: тренировки самой большой мышцы тела
Одна из первых истин, которые стоит усвоить каждому человеку, занимающемуся силовыми тренировками: «качать» ноги — это очень важно. А среди мышц ног одной из главных задач любого атлета является развитие квадрицепсов. Причём важно это как для мужчин, так и для женщин.
Функциональные тренировки или изолированные упражнения?
В спорте существует много противоположных друг другу подходов и способов достижения результата — и не всегда бывает просто разобраться, который из них подходит именно вам. Один из таких случаев, это выбор между функциональным тренингом и изолированными силовыми упражнениями.
Современные технологии для контроля за тренировками
Многие до сих пор смотрят на использование современных цифровых технологий в фитнесе, как на некую причуду — или, если хотите, веяние моды. Между тем, в действительности спортивные гаджеты и приложения — давно уже важная часть как тренировочного процесса, так и попросту активного, здорового образа жизни. Их преимущества уже успело оценить огромное количество атлетов.
В поисках нового кросс-тренажёра
Итак, вы приняли решение: вам необходимо иметь дома эллиптический эргометр. Хорошее решение — ведь это эффективных кардиотренажёр, идеально походящий для многих ситуаций. Например, в случае проблем с коленями или для начинающих спортсменов. Возможно, это ваш первый кросс-тренажёр, а возможно, напротив — вы уже имели опыт с подобным оборудованием. Так или иначе, возникает один и тот же вопрос...
Домашние тренажёры: выбираем с умом
Выбор домашнего тренажёра — дело весьма ответственное и непростое. И дело тут не только в сугубо спортивных факторах — то есть, в том, что прямо касается функционала тренажёра. Это покупка из тех, которые необходимо хорошо обдумывать — ведь хорошие тренажёры стоят немалых денег. Итак, как же выбирать спортивное оборудование для дома с умом?
Почему силовые тренировки необходимы всем?

Заниматься фитнесом, быть физически активным – безусловно, важно и правильно. Наверняка любой посетитель нашего сайта прекрасно это понимает. Но, в то же время, многие ставят во главу угла кардиотренировки, эффективные для достижения и поддержания желаемого веса – забывая о тренировках силовых. Правильно ли это?

Здоровый образ жизни для работающих в офисе: как и зачем мотивировать своих сотрудников?
Не секрет, что работа в офисе — далеко не самое полезное для здоровья занятие. Сидячий образ жизни, монитор перед глазами, а зачастую вмешивается ещё и неправильное питание... в результате, в среднем офисе вы едва ли увидите преимущественно здоровых, хорошо выглядящих людей. А ведь дело не только в здоровье и внешнем виде: на самом деле, вопрос состоит ещё и в самочувствии сотрудников, их энергичности и концентрации. Всё это напрямую связано с теми результатами, которые они показывают в работе.
Гиря в домашних тренировках
Прогресс не стоит на месте, и силовой тренинг — не исключение из этого правила. Сегодня мы используем множество продвинутых тренажёров, не просто имитирующих какие-то классические упражнения, а зачастую — дающих уникальную изолированную нагрузку на мышцы. К нашим услугам — те же гребные тренажёры, гармонично сочетающие развитие силовых показателей и выносливости, естественно включающие в работу почти всё тело. Но иногда, всё-таки, имеет смысл обратиться к классике.
Что такое биомеханика?
Часто в описаниях тренажёров можно встретить, в качестве преимущества, указание на естественную биомеханику движений. Не реже попадается это мудрёное слово и в статьях о методиках тренировки, адресованных продвинутым спортсменам. Однако, многие любители фитнеса остаются в недоумении — о чём вообще идёт речь?
Готовим руки к летнему сезону
Конечно, лучше всего постоянно держать себя в форме, а если уж и набирать её к лету — то задумываться на эту тему уже зимой. Тем не менее, часто получается так, что лето уже на подходе, а вы ещё готовы к нему не в полной мере. Хорошо, если речь идёт просто о небольшом лишнем весе: согнать его можно достаточно быстро. Но что, если вы недовольны тем, как выглядят ваши руки?
Боль в мышцах после тренировки: почему она возникает, и как её избежать?
Для любого человека, имеющего хотя бы минимальный спортивный опыт, не является секретом: после тренировки практически всегда ощущается боль в мышцах. Речь идёт не о травмах, пусть даже небольших (таких, как растяжения): даже без каких-то явных повреждений, боль всё равно ощущается. И, зачастую, она причиняет довольно серьёзный дискомфорт.
Фитнес-бутики: удобно спортсменам, выгодно владельцам
Концепция фитнес-бутиков быстро набирает популярность. В сущности, в идее нет ничего нового: она схожа со знакомой всем нам советской концепцией локальных спортивных кружков, но интегрирована в современную фитнес-индустрию.
Правильная посадка на велотренажёре
Многие ошибочно считают: ну, какие тонкости могут быть в тренировке на велотренажёре? Садись, крути педали — вот и весь секрет: это же не упражнение с тяжёлой штангой, и даже не бег. Но, на самом деле, свои важные нюансы есть и в этом виде кардиотренировок. Правильная посадка на велотренажёре имеет очень большое значение.
Life Fitness на выставках фитнес-индустрии
Фитнес сегодня — уже не просто популярный вид физической активности, или способ провести время с пользой для здоровья и фигуры. Это большая индустрия, в которой занято огромное количество различных компаний, разбросанных по всему миру. Разумеется, эта индустрия никак не может обойтись без проведения различных выставок: мероприятии, на которых производители могут показать потенциальным покупателям свои новые продукты, а будущие партнёры — заключить новые договорённости.
Специальные предложения: обязательно обратите внимание!
На нашем сайте существует особый раздел «Специальные предложения». Многие посетители обделяют его своим вниманием, и совершенно напрасно — тем самыми они, без всяких причин, упускают немалую выгоду. Если вы думаете, что в категорию «специальных предложений» попадает только бывшее в употреблении оборудование, то вы заблуждаетесь.
Глоток свежего воздуха с SYNRGY BlueSky
Наступила весна, вовсю тает снег, начинает пригревать солнце, достаточно редко радовавшее нас в зимние месяцы. Что ж, настало время подготовки к летнему сезону и тренировок на улице вместе с новой разработкой Life Fitness — комплексами для упражнений на свежем воздухе SYNRGY BlueSky!
Как правильно комбинировать различные виды тренажёров в зале?
В этой статье мы рассмотрим все основные вопросы, связанные с подбором тренажёров для спортивного зала. От каких параметров необходимо отталкиваться, и как их учитывать? Какое оборудование необходимо в любом фитнес-клубе? Каково должно быть приблизительное процентное соотношение разных видов тренажёров? Обо всём по порядку.
Разработки, которые сделали тренажёры Life Fitness лучшими
Компания Life Fitness, как известно — один из мировых лидеров в области фитнес-оборудования. Подобного статуса нельзя достичь только за счёт качества, удобства, долговечности, дизайна выпускаемых тренажёров. Лидер обязан быть ещё и технологическим инноватором. И компания Life Fitness является таковым.
Тренажёры серии Signature: необычный жим от плеч и груди
Жим сидя от плеч, и от груди — эффективные упражнения. Они развивают верхнюю часть грудных мышц, дельтовидные, руки. Многие атлеты предпочитают выполнять данные упражнения не со свободным весом, а на тренажёре. Что же интересное мы собрались вам рассказать?
Консоль Club: функциональная простота от Life Fitness
Тренажёры Life Fitness комплектуются различными консолями: от базовых до самых продвинутых моделей с широкими функциональными и мультимедийными функциями. Топовые консоли компании — Discover SE и Discover SI, но это не означает, что прочие не заслуживают внимания. И сейчас мы поможем вам в этом убедиться.
Мультистанция G5, жилет Hammer Strength, беговая дорожка: многофункциональный спортзал в небольшой квартире
Не секрет, что свободного места в городских квартирах обычно мало. Немногие могут позволить себе поставить дома более одного тренажёра, но этого обычно недостаточно для полноценных тренировок. Но всегда можно найти выход из положения: достаточно лишь выбрать правильное оборудование и применить фантазию.
CMACO: кроссовер от Life Fitness
Кроссовер — специфический и популярный тип силового тренажёра. Есть ряд спортивных задач, которые трудно решить без подобного оборудования. А раз кроссоверы востребованы атлетами, могла ли компания Life Fitness остаться в стороне? Конечно же, нет! Поэтому в её каталоге есть тренажёр под названием CMACO.
Силовые тренажёры для пресса: лучшая тренировка корпуса и другие преимущества
Существует множество способов тренировать своё тело, а силовой тренинг (под которым понимают выполнение упражнений со значительными отягощениями) — лишь один из подходов. Некоторые спортсмены полностью посвящают себя силовым тренировкам, другие только отчасти используют их. А есть такие атлеты, кто вовсе не применяет отягощений. Любой способ тренинга имеет право на жизнь.
Олимпийская стойка: комплекс базовых упражнений
Приседания со штангой — комплекс из нескольких видов схожих упражнений, без которых не получится добиться какого-либо прогресса в развитии силы. Кроме того, приседания сами по себе являются самостоятельной спортивной дисциплиной: например, в пауэрлифтинге.
Row GX: гребной тренажёр Life Fitness
Компания Life Fitness просто не могла не разработать гребной тренажёр — это своеобразный, но весьма востребованный любителями фитнеса тип спортивного оборудования. Пока такой тренажёр в каталоге только один, речь о Row GX. Этот продукт сегодня и станет темой нашего разговора.
X5 Track+ или E5 Track+: в чём отличия?
На первых взгляд ответ на поставленный в заголовке вопрос очевиден. Эти кросс-тренажёры Life Fitness различаются ценой: X5 Track+ существенно дешевле, чем тренажёр E5. Но не всё так очевидно и есть другие тонкости, которые мы сегодня и обсудим.
Максимально естественный тренинг на степпере CLSS Integrity
Тренажёр CLSS Integrity — младший продукт в линейке степперов Life Fitness. Несмотря на «базовый» статус, это полноценное профессиональное оборудование, которое способно обеспечить вам серьёзную тренировку. Но для результатов мало одного только тренажёра. Важно правильно организовать упражнения и выполнять их технически правильно.
Двойная регулируемая тяга: одна из лучших мультистанций Life Fitness
Компания Life Fitness предлагает широкую линейку мультистанций. Тренажёр, ставший героем этой статьи, является старшим продуктов в каталоге мультистанций, поэтому считается одним из лучших. Однако недостаточно просто взглянуть на ценник, верно? Нужно разобраться, почему эта мультистанция так хороша…
Планка: все многообразие эффективного упражнения
Планка — одно из лучших упражнений для развития мышц кора. Усердие в его выполнении гарантирует вам мощный корсет мышц живота, укрепление нижней части спины, ног и других групп мышц. При такой пользе планка ещё является доступным упражнением, ведь чтобы её сделать, нужна только ровная поверхность.
Тренировка боксёра с Life Fitness
Единоборства — одна из самых популярных категорий видов спорта, среди которых бокс традиционно занимает ключевое место. Лучшие спортсмены мира участвуют в Олимпийских играх, но есть ещё любители, которые занимаются боксом «для себя». К его основным преимуществам относится массовость и доступность. Ведь этот спорт качественно заменяет традиционный фитнес.
Life Fitness CSLR: пять преимуществ горизонтального велотренажёра
Не будет преувеличением сказать, что в линейке продуктов Life Fitness нет неудачных моделей. Это не означает, что нельзя выделить те, которые отличаются особыми характеристиками или наилучшими качествами. Об одном из таких тренажёров мы поговорим в этот раз.
Обустройство домашнего зала: главные шаги
Если пространство и финансы позволяют обустроить мини-спортзал, то заниматься дома — отличная идея! Ведь вам больше не придётся добираться до тренажёрного зала. Многим любителям фитнеса гораздо комфортнее тренироваться дома, а не в одном помещении с массой посторонних людей.
Горизонтальная и наклонная скамьи: для чего?
Все вы прекрасно знаете, что масса силовых упражнений, включая базовые, выполняется на атлетических скамьях. Любой, кто бывал в спортивном зале, видел два типа этого незаменимого оборудования: горизонтальные и наклонные скамьи. Последние спортивные снаряды делятся ещё на два типа: с положительным и отрицательным (голова ниже тела) наклоном.
Тренинг после травмы: главные нюансы
Любой спортсмен на собственном опыте знает, что такое травмы. Невозможно заниматься любым видом физической активности и никогда не получить каких-либо повреждений. Причины могут быть разными: вы допустили техническую ошибку, вас подвело оборудование или партнёр, вы переоценили собственные силы или просто произошла случайность...
Вечерние тренировки: да или нет?
Один из фундаментальных и весьма неоднозначных вопросов фитнеса — время суток для тренировки. Хорошо ли тренироваться по вечерам, когда большинство из нас освобождается от работы? Если да, то когда именно следует начинать занятия? По этим вопросам существует множество различных мнений.
FlexStrider: лучшие эллиптические тренажёры Life Fitness
Компания Life Fitness недаром считается одним из лидеров рынка. Её тренажёры — одно из лучших решений для домашнего использования и установки в фитнес-клубах. Но сегодня мы поговорим о кардиотренажёрах, которые ярко выделяются даже на фоне прочей продукции Life Fitness.
Работаем над грудными мышцами: упражнения для мужчин и женщин
Проработка мышц груди — одна из важнейших задач силового и функционального тренинга. Она имеет значение не только с эстетической точки зрения, хотя этот аспект тоже важен. Для мужской и женской фигуры гармонично развитые мышцы груди — залог успеха. В бодибилдинге мощная грудь является одним из основных ориентиров.
RS1 Track+: один из лучших велотренажёров
Среди продукции компании Life Fitness трудно выделить преимущества отдельных моделей: все тренажёры хороши, каждый является одним из лучших предложений на рынке. Но горизонтальный велоэргометр RS1 Track+ заслуживает отдельного разговора.
Какую стойку для гантелей выбрать?
В фитнесе важна каждая деталь. Это справедливо и для процесса выбора оборудования для тренировок: не имеет значения, создаёте ли вы домашний зал, или обставляете серьёзный фитнес-клуб. Мы много говорим о выборе тренажёров, о правильных тренировках, и до сих пор не уделили времени одному нюансу. Стойкам для гантелей.
Разные виды грифов: для чего они нужны?
Нет ничего проще грифа, ведь это спортивное оборудование — простая металлическая палка, на которую надеваются диски или прикрепляется тяга тренажёра. И всё, гриф готов к работе! Поэтому секретов и нюансов, связанных с ним, нет. Но, на деле, не всё настолько просто.
95T Explore: пять основных преимуществ
В каталоге компании Life Fitness вы найдёте массу прекрасных кардиотренажёров, и, в частности — беговых дорожек. Среди них есть как бюджетные решения, так и продвинутые тренажёры, об одном из которых мы подробно расскажем в этой статье.
PowerMill: лестница к хорошей физической форме
Мы уже не раз вели речь о степперах — великолепном типе кардиотренажёров, который пока ещё не настолько привычен и популярен, как того заслуживает. На этот же раз тема статьи — тренажёры PowerMill, производимые компанией Life Fitness.
Для чего нужны шоу-румы?
В контексте тренажёров и прочего оборудования для фитнеса, вынесенный в заголовок этой статьи вопрос звучит действительно актуально. Многие из нас до сих пор не понимают, что обозначает это слово, взятое из иностранного языка.
Сидячий образ жизни: чем он плох, и что делать?
Пресловутое словосочетание из заголовка статьи давно уже всем надоело. Но огромное количество людей всё равно ведёт сидячий образ жизни, вычеркнув физические упражнения из своего дня. Печально, но здоровью и самочувствию такой подход наносит ощутимый вред.
Что такое «машина Смита»?
У этого тренажёра много названий: система Смита, машина Смита, стойка Смита и т.д. Но пусть они не вводят вас в заблуждение, поскольку смысл остаётся неизменным. Это силовой тренажёр, предназначенный для шлифовки мускулатуры и наращивания мышечной массы. Разумеется, подобное спортивное оборудование предлагает и компания Life Fitness.
Тренажёры для пресса от компании Life Fitness
Пресс — одна из важнейших групп мышц. Во-первых, он входит в так называемые «мышцы кора» (от английского core — «ядро»). При этом пресс прямо задействован в разных видах физической активности: специфической и повседневной. Во-вторых, развитый пресс — это просто-напросто красиво! С эстетической точки зрения тренировки пресса одинаково важны как для мужчин, так и для женщин.
Эллиптические тренажёры PCSX Discover SI и Discover SE: что в них такого особенного?
Об эллиптических эргометрах PCSX, выпущенных компанией Life Fitness, говорят немало. Этот факт и их цена подталкивают к закономерному вопросу: эти тренажёры действительно помогут спортсмену полноценно тренироваться у себя дома? И если да — то чем?
Мультистанция CMDAP: она необходима вам дома!
Мультистанции, по определению — тренировочные комплексы, способные заменить собой целый парк тренажёров. Потому и востребованы они в основном дома либо в небольших спортивных залах. Мультистанция CMDAP или Двойная регулируемая тяга — творение компании Life Fitness, которое отличается немного пугающим внушительным внешним видом. Но не торопитесь с выводами!
Как правильно выбрать программу на беговой дорожке?
Изобилие — это не всегда хорошо: иногда в нём становится легко запутаться, особенно в том случае, если опыта и знаний недостаёт. Компания Life Fitness предусматривает во всех своих кардиотренажёрах, включая беговые дорожки, большое количество стандартных программ — но как разобрать в том, какая именно нужна вам?
Тренировка на степпере: нюансы, детали и тонкости
Степпер — кардиотренажёр, имитирующий подъём по лестнице, пока не так хорошо знаком любителям фитнеса, как многие другие типы оборудования для кардиотренировок (например, беговые дорожки или велоэргометры). Однако степперы уже прочно обосновались во многих спортзалах, и многие поклонники фитнеса по достоинству оценили те возможности, которые они дают.
Велотренажёры: что выбрать для домашней подготовки к велоспорту?
Занятия на велоэргометрах — весьма популярный способ кардиотренировки в любом спортивном зале, но сегодня мы хотим поговорить немного о другом. О домашних тренировках, причём не об обычной кардионагрузке, ориентированной на развитие сердечно-сосудистой системы, и сжигание жира.
Виртуальный ландшафт в консолях Life Fitness: нужен ли он?

Как известно, компания Life Fitness, создавая свои продукты, думает не только об эффективности тренировок, удобстве и долговечности тренажёров: одним из важных направлений технического развития консолей компании являются мультимедийные функции.

Саммит-тренажёр: кому и когда он необходим?
Разнообразие кардиотренажёров весьма велико. Беговые дорожки, эллиптические эргометры, велотренажёры, степперы — все эти типы оборудования для фитнеса решают несколько разных задач и несколько разными способами. Что выбрать, как сочетать различные нагрузки — решать спортсмену, но...
Тренировочный жилет Hammer Strength: уникальные возможности для вашей тренировки
Продукция Hammer Strength в особенных представлениях не нуждается, и рассказывать о том, сколько революционных конструкторских решений для тренинга было придумано и реализовано ею, мы не будем. Сегодня речь пойдёт только об одном продукте — весьма интересном и весьма полезном в тренинге. Инженерами Hammer Strength (напомним, что продукты этой серии выпускаются компанией Life Fitness) в очередной раз удалось удивить даже опытных спортсменов.
Новая консоль Explore: характеристики и преимущества
Компания Life Fitness постоянно развивает все линейки своих продуктов, и этот принцип непрерывного движения к прогрессу, разумеется, касается и консолей, которыми оборудуются тренажёры компании.
Фитнес в отпуске
Отпуск — отдых от работы, и, одновременно, непростое испытание для любого спортсмена. Почему? Разумеется, потому, что в отпуске весьма непросто сохранить физическую форму. Две недели, а то и месяц без регулярных тренировок в привычных условиях, и масса факторов, которые снимают стресс, но вредят фигуре и кондициям.
Body Shape наборы Life Fitness: обзор
Продукция Life Fitness — это не только разнообразные тренажёры и оборудование, как для силовых, так и для кардиотренировок. Среди прочих продуктов, выпускаемых под этой прославленной маркой, нельзя не отметить наборы Body Shape.
Что это такое, для чего они нужны, и чем различаются между собой два варианта, предлагаемых Life Fitness — читайте в этой статье!
Велотренажер: вертикальный или горизонтальный?
Велотренажер заслуженно считается одним из наиболее популярных видов современных тренажеров. Это неудивительно, поскольку регулярные занятия на нём предоставляют возможность избавиться от лишнего веса, улучшить функцию сердца и сосудов, вывести из организма токсины, снять стресс и решить множество других задач.
Такие непохожие похожие тренажеры
Сегодня на рынке оборудования для фитнеса от одного и того же производителя можно найти различные серии тренажеров. Компания Life Fitness предлагает серии тренажеров одинаковых по своему функционалу, но разным по таким параметрам, как — размер, механика движения, защита от травм, степень сопротивления, дизайном, удобством и комфортностью. Попробуем более детально рассмотреть серии Optima, Circuit, Insignia, Hammer Strength Select, Hammer Strength MTS от Life Fitness и узнать, чем же одинаковые тренажеры различных серий отличаются друг от друга.
В чем сила степперов?
Ходьба является, пожалуй, основным видом физической активности человека, а одна из самых распространённых кардионагрузок, которую мы с вами получаем каждый день — это, конечно же, подъём по лестнице. Ничего удивительного в том, что уже давно созданы тренажёры, эффективно имитирующие это упражнение.
Как разнообразить кардиотренировки?
Приход зимней поры года переводит большую часть бегунов со стадионов и парков в спортивные клубы на беговые дорожки. Один из самых главных минусов занятий на кардиотренажере — скука. Кажется, что прошла целая вечность, а на самом деле не более пяти минут. Если бег по стадиону или улице хоть как-то может разнообразить этот процесс, то на кардиотренажерах ничего, кроме людей, занимающихся на соседних тренажерах, меняться не может.
Силовые тренажеры серии Insignia
Тренажёры Insignia — это простота выполнения упражнений, современные технологии, максимальная безопасность, великолепный дизайн, идеальная биомеханика и уникальность вашего фитнес-зала. Идеальное сочетание эффективности тренировочного процесса и великолепного внешнего вида.
Всё, что нужно знать о гребных тренажёрах
Гребной тренажёр — это уникальный тренажёр, предназначенный для аэробной тренировки, во время выполнения упражнений на котором в работу включаются практически все мышцы организма. Отличается сочетанием силовой и кардио нагрузок, безопасностью упражнений, включением больших групп мышц в работу и высоким расходом калорий при интенсивных занятиях.
Серия кардиотренажёров Life Fitness Club
Тренажеры серии Club от Life Fitness – это большой выбор кардиооборудования для занятий на профессиональных моделях тренажеров фитнес-центров в домашних условиях. Серия включает в себя беговые дорожки, кросс-, вело-, саммит-тренажеры, степперы, а также новый тренажер подъема по ступеням PowerMill™.
Преимущества консоли Discover
Технологии для тренажеров премиум сегмента теперь доступны и для домашнего оборудования.
Кардиотренировки: высокая или низкая интенсивность?
О правильных тренировках можно спорить много. Большие или малые веса, занятия в группах или индивидуально, и так далее – всё это дело личных предпочтений. Однако, когда дело доходит до вопроса о кардиотренировках высокой или низкой интенсивности, мы всё-таки можем найти точный, однозначный ответ.
Из чего состоит идеальный, компактный домашний тренажерный зал?
Эта статья написана для тех кто может выделить лишь небольшую часть комнаты под домашний тренажерный зал, но остальным так же будет полезно ее прочитать.
Тренировки на свежем воздухе вместе с комплексами SYNRGY BlueSky
SYNRGY BlueSky – это многофункциональные комплексы, состоящие из взаимозаменяемых и взаимодополняемых станций и коннекторов для тренировок на открытом воздухе, разработанные компанией Life Fitness. Уникальное оборудование предназначено для упражнений на различные группы мышц верхней и нижней части тела, развития силы, ловкости, гибкости, координации движений.
Обзорная статья о скамьях Life Fitness
Скамьи Life Fitness – это оборудование, предназначенное для различных силовых тренировок со свободным отягощением или собственным весом. Скамьи выпускаются в четырёх сериях, две из которых - Signature и Hammer Strength представлены в максимально широком ассортименте и позволяют полностью оснастить тренажёрный зал оборудованием одной модели.
Тренажёры Hammer Strength
Hammer Strength сегодня – один из мировых лидеров на рынке профессиональных силовых тренажёров. Вот уже более 25 лет эту продукцию выбирают многие атлеты по всему миру, и не из-за какой-то магии бренда, а благодаря вполне объективным преимуществам.
Первый виртуальный Лондонский марафон 2015
Лондонский марафон в виртуальном режиме — это не имеющее аналогов мероприятие, в рамках которого бегуны-энтузиасты со всего мира проведут самый массовый в истории совместный онлайн-забег. Маршрут идентичен оригинальному.
Paofit: возьми от тренировок больше благодаря виртуальной реальности!
Paofit — это новейшее приложение для iPad/iPhone (вскоре будет реализована совместимость с другими мобильными устройствами), предназначенное для использования совместно с вашим любимым тренажером Life Fitness.
Новая консоль TRACK+
Ваши тренировки станут более интересными и эффективными с новой консолью Track+, в которой реализованы самые передовые решения по совместимости с мобильными устройствами.
Тренажёрные залы Life Fitness
Предлагаем популярные варианты комплектации домашних залов, рекомендуемые нашим тренером. Все используемые тренажёры Life Fitness вы можете найти в нашем каталоге.
Серия Life Fitness Activate
Кардиотренажёры серии Activate обладают высокой надежностью и долговечностью, что соответствует высоким стандартам качества Life Fitness. Покупая беговую дорожку, велотренажёр или эллиптический тренажёр Life Fitness Activate вы получаете максимально эффективные и комфортные тренировки.
Life Fitness Platinum Club (PCST, PCSU, PCSR, PCSX)
Серия тренажеров Platinum Club создана для самых требовательных пользователей. Все ее модели оснащены самыми современными технологиями и выполнены в стильном дизайне. Но главное, тренажеры Platinum Club – это непревзойденный комфорт, простота в использовании, невероятные результаты и удовольствие от тренировок.
Хотите каждое утро делать пробежки в Калифорнии с личным тренером?
Даже самый технически совершенный тренажер не создает ощущения, будто он создан специально для вас. Ряды беговых дорожек, велотренажеров или степперов выглядят предельно обезличенными в любом фитнес-зале.
Бег станет любимым видом спорта вместе с Discover SE 95T
Оставьте в прошлом веке беговые дорожки, не способные предложить ничего кроме низкокачественного полотна с несколькими скоростными режимами! Discover SE 95T – это нечто большее, чем тренировочное место для занятий бегом.
Как сделать социальные сети полезными для здоровья
Не можете расстаться с любимыми друзьями в социальных сетях? Ваши мобильные устройства стали для вас неотъемлемыми спутниками в любой ситуации? Тогда обязательно попробуйте заниматься спортом на тренажерах Life Fitness Elevation с новой консолью Discover!
С LFconnect вы не потеряете свою форму в отпуске!
Долгие месяцы вы упорно тренировались, чтобы создать тело своей мечты. И вот приходит пора отпуска или вам приходится уехать в служебную командировку. Вы забываете все свои тренировочные программы и быстро теряете форму. Но с помощью технологии LFconnect вы всегда сможете продолжить тренировку, как будто не покидали своего зала!
Домашний тренажерный зал для развития торса и рук
Вы всегда мечтали иметь широкие плечи, мощные грудные мышцы и силуэт спины в виде буквы V? Но посещение тренажерного зала на регулярной основе для вас невыполнимая задача? Тогда создайте себе все необходимые условия для достижения поставленных целей в домашних условиях.
Домашний тренажерный зал - полноценная замена фитнес-клубу
Вам кажется невозможным создать в домашних условиях тренировочные условия, идентичные имеющимся в фитнес-зале? Какие бы вы задачи перед собой не ставили, будь то похудение, набор мышечной массы или силовая подготовка – с грамотно подобранным инвентарем Life Fitness вам все будет по плечу!
Домашний тренажерный зал для общего укрепления организма
Вам хочется держать свое тело в тонусе, но нет времени для посещения тренажерного зала? Тогда устройте его прямо у себя дома!
Домашний тренажерный зал для развития силы
Стать сильнее – естественное желание большинства людей, берущее свое начало в те далекие времена, когда человеком управляли инстинкты. Cовсем не обязательно ходить в поход за силой в профессиональный тренажерный зал – все необходимое оборудование можно без проблем разместить у себя дома!