Life Fitness PCST Discover SI

Сегодня, на заре XXI века, многие вымыслы писателей-фантастов, некогда казавшиеся невозможными, обретают вполне реальные очертания, поражая воображение и будоража умы. Мобильные телефоны подарили нам связь аудиальную, Skype и Интернет украсили ее визуальными красками, осталось лишь дождаться изобретения телепорта, и контакт между разделенными расстоянием людьми утратит все преграды. Ну, а пока этого не произошло, почему бы нам не воспользоваться уже имеющимися достижениями мира цифровых технологий, позволяющими взглянуть на окружающий мир с качественно новой стороны? К примеру, дающими возможность веселиться и развлекаться, занимаясь спортом вместе с другими, находящимися за тысячи километров любителями здорового образа жизни. Прямо сейчас, не выходя из дому. Компания Life Fitness со своими партнерами Paofit и Virgin Money подарят нам такую возможность, организуя первый в мире марафон, проходящий полностью в виртуальной реальности! Готовы к фантастическому приключению в стиле Hi-Tech? Значит, нам с вами по пути. И для начала пару слов из истории.

Ты помнишь, как все начиналось…

Для начала следует упомянуть, что Лондонский марафон, как таковой, — это отнюдь не цифровая выдумка наших дней. Это давно уже ставшее легендарным мероприятие, проводимое каждую весну с 1981 года, и привлекающее невероятное количество бравых участников со всего мира. Действие, как не трудно догадаться, происходит в Лондоне и по праву считается одним из самых престижных и массовых забегов в мире. Между прочим, описываемый спортивный праздник — это далеко не банальный развлекательный забег, и многие его участники уже успели обрести всемирную славу. В ходе предыдущих марафонов самые шустрые бегуны даже сумели поставить пару-тройку мировых рекордов, некоторые из которых не побиты и по сей день! Кто знает, возможно, и вас уже ждет почетная награда на этом поприще… 

С 2015 года Лондонский марафон выходит на принципиально новый виток своего развития, будучи представленным не только в реальном, но и в виртуальном мире. И наша цель — участие именно во втором варианте этого грандиозного события.

Итак, Лондонский марафон в виртуальном режиме — это не имеющее аналогов мероприятие, в рамках которого бегуны-энтузиасты со всего мира проведут самый массовый в истории совместный онлайн-забег. Маршрут идентичен оригинальному. Старт запланирован на воскресенье 26 апреля 2015 года, в 10:00 по Гринвичу, и его участником может стать любой желающий. Вот только брать отпуск и тратиться на дорогущий билет до Лондона для этого вовсе не обязательно: участвовать без проблем можно из дома или из любимого тренажерного зала! Как такое вообще возможно, спросите вы? Сейчас мы вам обо всем поведаем. 

Как все происходит

Если кто не в курсе, Paofit — это первая, и пока что единственная в своем роде компания, которой удалось совместить физические занятия спортом на тренажерах с максимальным Full HD погружением в мир виртуальной реальности. А если проще, то обладая минимальным набором средств, состоящим из беговой дорожки Life Fitness Track и мобильного устройства IPad или iPhone, а также приложения Paofit, вы сможете ощутимо разнообразить и украсить свои тренировки, бегая в виртуальном пространстве по множеству мест из реального мира. При этом, не просто бегая, но делая это вместе с друзьями, чьи аватары отображаются бегущими рядом с вами. Именно принцип совместного онлайн участия в программе Paofit и положен в основу идеи виртуального Лондонского марафона. Соревнование представляет собой видеозапись маршрута настоящего Лондонского марафона, преобразованную в интерактивный 3D-формат с виртуальными аватарами других участников.

Как можно принять участие в марафоне?

На самом деле, стать участником Лондонского марафона, сполна вкусив азарт соревнования и ощутив на себе неповторимый дух соперничества международного уровня, предельно просто. Как уже было сказано, единственное, что вам понадобится, это подключенное к беговой дорожке Life Fitness мобильное устройство IPad или iPhone с установленным приложением Paofit, и, конечно же, непреодолимое желание. Желание испытать себя, став одним из первых покорителей новой эры цифровых технологий в мире спорта!

Испытайте себя прямо сейчас! Скачать приложение можно бесплатно на официальном сайте. Там же можно загрузить и видеозапись пробного участка маршрута марафона для ознакомления с предстоящим мероприятием уже сегодня. Пробегите одну милю настоящего маршрута, берущую начало от знаменитого лондонского Тауэрского моста. Запись полного маршрута будет предоставлена для скачивания немного позже в этом году.

Вот пошаговая инструкция к действию: 

• загружаем приложение от Paofit на ваш iPad и фиксируем устройство на беговой дорожке Life Fitness
• выбираем пробную милю «Digital Virgin Money London Marathon»
• начинаем бежать и наслаждаться!

Реагируя на вибрацию, исходящую от беговой дорожки во время вашего бега, видеоролик на экране будет ускоряться, замедляться или полностью останавливаться в зависимости от ваших действий. При этом вы будете видеть на экране других бегущих участников (а точнее, их аватары) в режиме реального времени.

Прочие нюансы участия в Лондонском марафоне

Уже сейчас вы можете бесплатно скачать и установить на свой IPad/iPhone приложение Paofit App и «пробную милю» Лондонского марафона, а также подписаться на новостные обновления от организаторов мероприятия. Регистрация участников самого соревнования станет доступной немного позже, равно как и запись всего маршрута Виртуального Лондонского марафона. Что касается членских взносов за участие в забеге, то их размер еще не определен. Мы надеемся, что участие будет бесплатным и ведем для этого переговоры с потенциальными спонсорами, чтобы стать участником марафона смог каждый желающий.

Кстати, если у вас нет желания или возможности «надрываться», преодолевая весь маршрут марафона, вы сможете участвовать в забеге в составе эстафетной команды. Ее участники смогут пользоваться как одной беговой дорожкой по очереди, так и отдельными тренажерами, пребывая в разных точках мира. Так что не забудьте предупредить «друзей-соучастников» и позаботьтесь о поп-корне для болельщиков — созерцателей вашего спортивного подвига!

Еще одной хорошей новостью является то, что в ближайшем времени приложение Paofit станет доступным для скачивания и владельцам мобильных устройств на базе ОС Android.

Оставайтесь на связи и будьте в курсе последних новостей, ведь у нас для вас еще много приятных сюрпризов. И, конечно же, начинайте тренироваться, ведь Лондонский марафон 2015 — это самое что ни есть настоящее спортивное соревнование, в котором победит сильнейший, а незабываемое удовольствие получит каждый! 

Любите заниматься спортом, но обстоятельства не всегда позволяют делать это под открытым небом, загоняя вас в скучный спортзал? Рутинные и скучные тренировки на беговой дорожке больше не приносят желаемого удовлетворения? Обожаете наслаждаться красивыми видами, но откуда им взяться в суровых каменных джунглях мегаполиса? Кажется, мы знаем, как вам помочь! 

Миссия Paofit проста, но от этого не менее значима: превратить рутинное и скучное занятие фитнесом в веселое и яркое развлечение! И для ее реализации требуется нечто большое, нежели банальное прослушивание музыки или просмотр развлекательных видеороликов во время упражнений. Что ж, думается, для вас есть кое-что особенное, что в корне перевернет ваше представление о тренировках в фитнес-зале, превратив их в увлекательное и любимое занятие! Уже сегодня каждый желающий сможет убедиться, что уникальный спортивный дуэт «Life Fitness & Paofit» — это начало блистательного пути к новым цифровым технологиям, который напрочь перевернет представление о тренировках, уверенно заняв почётное место в фитнес-зале XXI века. И это будет место законного лидера. Заинтригованы? Тогда продолжаем.

Paofit: Who is Who, или О чем вообще речь?

Paofit — это новейшее приложение для iPad/iPhone (вскоре будет реализована совместимость с другими мобильными устройствами), предназначенное для использования совместно с вашим любимым тренажером Life Fitness. Первоначальная задумка — эксплуатация во время занятий на беговой дорожке, однако сегодня Paofit можно без проблем использовать и во время любого другого похожего упражнения. Представьте себе: после запуска приложения вы в мгновение ока перемещаетесь в выбранное вами живописное место реального мира! Желаете пробежаться по Елисейским полям? — без проблем! Полюбоваться закатом на Сансет Бич? — будет исполнено сию же минуту! Видео с разрешением HD перенесет вас из серого спортзала в красочный виртуальный мир, открывая пред вашим взором любимые виды с той скоростью, с которой вы бежите по дорожке. Более того, демонстрируемые во время бега видеозаписи соответствующих мест — это не просто картинка, это виртуальный онлайн- мир, общий для всех пользователей приложения. Иными словами, если другой пользователь в это же время выберет аналогичное место, вы увидите его бегущим рядом с собой. Назначайте встречи с друзьями и родственниками, находящимися далеко от вас, и совершайте веселые совместные пробежки в мире, максимально приближенном к реальности!

Где я могу взять это приложение?

Приложением Paofit уже сегодня можно обзавестись в App Store, а в скором времени оно станет доступным для скачивания и на других ресурсах.

Где может быть использовано приложение?

По большому счету, Paofit можно использовать везде, где в вашем распоряжении имеется беговая дорожка Life Fitness и iPad: дома, в тренажерном зале, гостинице, да хоть на крыше небоскреба! А еще в тренажёрных залах-партнерах, в которых будет установлено уже готовое к использованию оборудование. Но и для тех пользователей, которые предпочитают беговой дорожке занятия на других снарядах (к примеру, на эллиптическом, или велотренажёре), у нас есть хорошие новости: мы без проблем предоставим вам такую возможность.

Как осуществляется индивидуальная настройка приложения?

Конечно же, у вас есть возможность указать текущую скорость бега самостоятельно, руководствуясь личным опытом, ощущениями и подсказками из Космоса, однако в таком случае возможна известного рода погрешность. Во избежание этого, и с целью максимально точной отладки работы приложения мы рекомендуем вам:

• воспользоваться встроенным Датчиком Шага (шагомером), отслеживающим и анализирующим создаваемую во время бега вибрацию. Сенсоры предельно точно калибруют приложение, автоматически настраивая его под ваши показатели.
• прибегнуть к помощи сверхточного датчика Paofit, который будет доступен в течение ближайших нескольких месяцев. Это устройство работает по принципу «включай и пользуйся» и может быть использовано на любой беговой дорожке без дополнительной калибровки или подключения.
• использовать сторонние трекинговые сервисы, отслеживающие перемещение объекта и на основании полученных данных определяющие скорость его движения

Особенности и возможности, делающие тандем «Life Fitness & Paofit» непобедимым

Как вы уже наверняка догадались, наши тренажёры полностью совместимы с приложением Paofit, и для их совместной работой не требуются какие либо сложные настройки или дополнительное оборудование. Все, что вам понадобится для погружения в красочный мир Paofit, — это обычный iPad 2, iPhone 4s или выше, а также наша беговая дорожка. Кроме этого, вы можете обзавестись дополнительными приспособлениями для более комфортной работы с приложением (сверхточным датчиком Paofit, который присутствует в версии Q1 2013, и адаптером HDMI со шнуром HDMI). Последние позволят вам окунуться в воображаемый мир «с головой», просматривая видео не только на дисплее iPad, но и большом экране. В скором будущем мы оптимизируем приложение и для работы с Apple TV.

Кроме всего прочего, «Life Fitness & Paofit» — это не просто невероятно красочные соло-тренировки, но также и возможность стать членом дружной семьи, для пущего веселья использующей приложение совместно. Погрузившись в мир виртуальной реальности, вы сможете тренироваться в нем вместе с другими пользователями, устраивать на спор скоростные забеги и организовывать прочие развлекательные мероприятия. Для этого достаточно всего лишь одновременно запустить приложение и выбрать одно и то же место встречи. Вы сможете общаться с друзьями по Skype в фоновом режиме, а в скором времени в приложении будут реализованы и многие другие способы связи.

Но и это еще не все, ведь приложение Paofit предлагает вам уникальную функцию под названием «Совместно используемые достижения». Это сохраненные результаты тренировок пользователей Paofit (в т. ч., и ваши), которые можно накладывать на ваш текущий маршрут. То есть, вы увидите на экране все посекундные действия выбранного пользователя (в виде бегущего аватара), который ранее также осуществлял пробежку по аналогичному маршруту.

Совместно используемые достижения позволяют:

• повышать свои спортивные успехи, основываясь на результатах предыдущих тренировок
• делиться с друзьями своими достижениями, а также предлагать другим пользователям посоревноваться с вами посредством сообщения в Facebook
• анализировать полученные результаты со своим личным тренером, повышая эффективность тренировок и разрабатывая новые программы занятий и пр.

Вы сможете сохранять записи своих тренировок и добавлять их в общую базу приложения после регистрации на сайте Paofit.com. Это позволит другим пользователям просматривать их, добавляясь к вашему приложению с помощью функции Add (добавить). Таким образом, перед началом очередной пробежки вы сможете синхронизировать «Совместно используемые достижения» на вашем приложении и потренироваться с другими участниками, используя их сохраненные записи.

Следует также отметить, что если вы желаете тренироваться самостоятельно, просто любуясь красивыми видами на экране, вы без проблем можете использовать приложение во время тренировок не только на беговой дорожке, но и на эллиптическом или велотренажере Life Fitness. Достаточно всего лишь установить удобную для вас скорость передвижения по видеомиру, проведя пальцем по сенсорному экрану.

Одним словом, единственное, чего не стоит делать с приложением, это использовать его во время естественного бега под открытым небом (а такое желание нередко возникает у пользователей, уже души не чающих в Paofit). Видите ли, принцип действия приложения основан на зрительном восприятии, а во время бега по улице все же желательно смотреть по сторонам и под ноги. На беговой же дорожке отсутствуют ямы, автомобили и прочие опасные преграды.

Присоединяйтесь к дружной семье «Life Fitness & Paofit», и очень скоро пред вами откроются совершенно новые горизонты тренировок!

Life Fitness Platinum Club (PCST, PCSU, PCSR, PCSX)

Серия тренажеров Platinum Club создана для самых требовательных пользователей. Все ее модели оснащены самыми современными технологиями и выполнены в стильном дизайне. Но главное, тренажеры Platinum Club – это непревзойденный комфорт, простота в использовании, невероятные результаты и удовольствие от тренировок.

Основу платиновой серии от Life Fitness составляют:

• Беговая дорожка PCST;
• Велотренажер PCSC;
• Горизонтальный велотренажер PCSR;
• Кросс тренажер PCSX.

Непревзойденный комфорт тренажеров Platinum Club

Для достижения высоких результатов в усовершенствовании своего тела, очень важно, чтобы тренировка приносила удовольствие, которые доставляют занятия на тренажерах платиновой серии. Все модели обладают совершенной эргономикой. Конструкция тренажеров сделана таким образом, чтобы человек любых габаритов чувствовал себя максимально комфортно, чему способствует большое число регулировок на каждой модели.

Велотренажеры платиновой серии оснащены эргономичным сиденьем Comfort Curve. Его настройку можно производить даже не сходя с тренажера. Беговая дорожка PCST оснащена системой поглощения ударов и вибраций. Это позволяет уменьшить нагрузку на суставы на целых 30%.

Все модели этой серии оборудованы удобной системой управления. Регуляторы и кнопки всегда находятся под рукой. Переключение между режимами и изменение нагрузки производится несколькими нажатиями кнопок.

Комфорт работы с тренажерами платиновой серии также дарят: держатели для напитков, отсек для аксессуаров, подставка для книг.

Эффективность тренировки с Platinum Club

Наличие множества программ тренировок, занесенных в память тренажера, позволяет подобрать нужный режим и получить максимальные результаты от занятий. С помощью контактной Lifepulse и беспроводной Polar систем для измерения пульса, компьютер подбирает оптимальную нагрузку под выбранные цели.

Удовольствие от тренировок с Platinum Club

Каждый тренажер может оснащаться 3 видами консолей:

• Achieve – отображает профиль тренировки и ее текущие параметры.
• Inspire – 7-мидюймовый экран с возможностью отображения расширенного списка параметров, а также с большим числом встроенных программ.
• Engage – 15-тидюймовый экран с большим набором программ, возможностью отображения множества параметров, а также функцией просмотра видеороликов и ТВ и поддержкой iPod. Но главное - это наличие виртуального тренера, собирающего статистику и отслеживающего результаты в режиме online.

Консоли Discover для тренажеров серии Platinum Club

Теперь и дома вы можете установить тренажеры с планшетными консолями Discover из серии Platinum Club, они практически ни чем не отличаются от премиальных серий оборудования, установленных в лучших фитнес-центрах мира. Discover - это не просто функциональные консоли, они также содержат максимум возможностям для развлечения, наиболее продвинутые технологии окажут положительное впечатление на новые возможности тренировки. С помощью консоли Discover вы получаете доступ к сети Интернет, можете создать фитнес-сообщество, тренироваться с друзьями и делиться результатами, а также сделать собственную программу тренировок с помощью облачных технологий LFconnect.

Интуитивно понятный интерфейс

Программа тренировки, музыка, видео или сайт выбираются простым касанием к ярким иконкам сенсорного экрана - так осуществляется управление консолью Discover, что совершенно не отвлекает от тренировок за счет быстрой доступности всех функций.

Мобильные устройства

Консоль Discover легко синхронизируется с устройствами Android и Apple (в том числе iPad), и вы получаете доступ к контенту вашего мобильного устройства: музыка, видео, приложения, книги. Установка приложения LFconnect поможет вам создавать программы собственных тренировок, а их автоматическое сохранение на веб-сайте позволяет легко отслеживать результаты. Консоли Discover также совместимы с приложениями сторонних разработчиков.

Настройка

Для легкой настройки вашего тренажера используйте сайт LFconnect. Составьте программу тренировок и сохраните ее в вашем аккаунте, или воспользуйтесь одной из предустановленных программ.

Просмотр веб-сайтов

Если вам скучно просто бегать или крутить педали, вы можете подключить консоль Discovery к интернету по беспроводной сети или сети Ethernet и просматривать веб- сайты или играть в сетевые игры прямо во время тренировки. Приложение и сайт LFconnect позволяют сохранить список избранных сайтов в вашем аккаунте, к которому можно быстро получить доступ прямо перед началом тренировки.

Интерактивные экскурсии Lifescape

Путешествуйте по миру во время интерактивных экскурсий Lifescape. Вы можете посетить самые живописные уголки планеты не выходя из дома. Тренажер автоматически синхронизирует скорость или нагрузку с соответствующей картинкой на экране - едете ли вы по горным склонам или бежите по песчаному пляжу.

Преимущества Discover

• Интернет по проводной или беспроводной сети
• Совместимость с мобильными устройствами Apple iOS и Android
• Облачный ресурс LFconnect и приложение LFconnect для хранения результатов тренировок и отслеживания прогресса
• Виртуальные путешествия Lifescape
• Телевидение (только на консолях Discover SE)
• Сенсорный ЖК-экран Discover SE с технологией Swipe
- 19" (для беговых дорожек)
- 16" (для кросс- и велотренажеров)

• Discover SI - 10-дюймовый сенсорный ЖК-экран с технологией Swipe

Сегодня мы поговорим о том, что обязательно нужно учесть, готовясь к марафону. И, в частности — вспомним, чем может помочь спортсменам в этом деле компания Life Fitness. А помочь она действительно может, и весьма ощутимо.

Но, всё-таки, тренажёры и программные продукты — не первое, с чего следует начинать.

Одежда и обувь

В чём именно вы бегаете — важно в любом случае, даже, если нагрузки и дистанции крайне невелики. А дистанция марафонская — тяжелейшее испытание для организма, и тут вопрос одежды с обувью выходит, фактически, на передний план.

Если бежать предстоит в тёплое время года, с одеждой всё не так уж сложно: главное, чтобы она обеспечивала хорошую вентиляцию, и вам не грозил тепловой удар. Если же вы решились бежать, когда на улице прохладно — следует подойти к вопросу со всей ответственностью. Зимняя одежда для бега должна и эффективно согревать (чтобы вы не простудились, и не получили травму из- за остывших мышц), и эффективно отводить влагу от тела.

Учитывая, что впереди зима, подумать о хорошей одежде для бега наверняка придётся. Ведь подготовка к марафону занимает месяцы, и начинать её нужно уже сейчас — даже, если бежать вы собираетесь летом.

Отдельный вопрос, это обувь. Марафон, по определению — бег по шоссе, то есть, по жёсткой поверхности. В сочетании с огромной дистанцией, это огромное испытание для ваших коленей. Марафонцу точно нельзя экономить на хороших беговых кроссовках, обеспечивающих максимальную амортизацию.

Гаджеты

Не стоит недооценивать значимость гаджетов, отказываясь от плодов технического прогресса. Марафонская дистанция — длинная, и в процессе подготовки к ней, бегать тоже придётся подолгу. Контролировать столь продолжительную тренировку без гаджетов не так уж просто, так что желательно использовать фитнес-браслет или «умные часы».

Гаджет Fitbit, Garmin, Nike и других производителей сослужат отличную службу в отслеживании хода тренировок, и роста показателей. Если вы не хотите покупать специальный браслет, можно использовать и современный смартфон с соответствующим функционалом — но лучше, всё-таки, выбрать специализированное решение.

Используйте приложения

Фитнес-приложения — ещё один плод современных технологий, что сильно поможет в подготовке к марафону. Это может быть, что угодно: от простых программ для мобильного телефона, вроде Runtastic, до созданной Life Fitness системы LFconnect. Она, напомним, объединяет приложение для учёта ваших результатов, с «облачной» системой их хранения — благодаря чему, дневник тренировок в полной мере доступен всегда и везде.

Приложения помогают уже не только контролировать саму тренировку, но и корректировать долгосрочные планы подготовки. Обычно они содержат инструменты для анализа прогресса: возможность построения графиков, и прочие решения.

Кстати, существуют приложения, имитирующие прохождение марафонской дистанции совместно с пользователями со всего мира — что- то вроде «виртуального марафона», проходить который можно как в соседнем парке, так и на беговой дорожке.

Тренировочные программы

Без сомнения, крайне желательно готовиться к марафону под руководством опытного тренера. Но увы, такая возможность есть не всегда — и тут вновь приходят на помощь технологии. Сегодня существует немало как мобильных приложений, так и отдельных сайтов, призванных помочь в подготовке к преодолению 42-километровой дистанции.

Тем не менее, нужно понимать, что в полной мере ни одна программа не сможет заменить грамотного инструктора. Даже, если схема тренировок составлена в приложении безукоризненно — отсутствует «обратная связь», некому учесть ваши индивидуальные особенности, и скорректировать программу сообразно им.

Поэтому, постарайтесь заниматься всё-таки под профессиональным руководством: пусть не каждый раз, но регулярно. Пробежать марафон непросто, и это не та задача, которую можно легко решить без помощи профессионала.

Не тренируйтесь в одиночку

Как и в любых тренировках, при подготовке к марафону компания единомышленника вам только поможет. Особенно, если товарищ по тренингу обладает большим опытом, способен что-то подсказать, хотя бы отчасти заменить тренера. Но, даже если нет — моральная поддержка и дух соперничества всё равно очень важны! У вас появится стимул наращивать прогресс быстрее, и не пропускать тренировок.

Тренажёры Life Fitness

Не всегда погода позволяет тренироваться на улице. В особенности, зимой — а зима уже практически наступила, и к марафонам весны или начала лета готовиться предстоит именно в холодное время года. Здесь, конечно, помогут беговые дорожки!

Хоть многие не считают их полноценной заменой бегу под открытым небом, это ошибочное мнение. Особенно, если речь идёт о беговых дорожках Life Fitness — которые обладают достаточными техническими характеристиками и удобным программным обеспечением, чтобы позволить вам эффективно подготовиться к марафону.

В какой-то степени, они даже слишком хороши: из-за прекрасно системы амортизации, вам просто придётся бегать и по асфальту, чтобы адаптироваться к предстоящим условиям марафона.

Всё получится!

Пробежать более 42 километров — действительно, задача не из лёгких. Для её решения вам потребуется вдумчивая, длительная подготовка, и мобилизация всех своих возможностей. Но главное — верить в себя! Каждый год марафонские дистанции пробегают тысячи людей, и многие делают это впервые. У вас тоже всё получится!

Особенно, если воспользоваться нашими советами.