0
Поиск по сайту
Введите запрос, например: Flex Strider
В вашей корзине
Еще нет товаров
Оформить заказ
Вы можете пропустить этап заполнения формы заказа и осуществить вашу покупку в один клик - просто укажите имя и телефон для связи:
Введите, пожалуйста, Ваше ФИО.
Введите, пожалуйста, Ваш номер контактного телефона.
Нажимая на кнопку "Заказать в 1 клик", я даю согласие на обработку персональных данных
Ваш заказ отправлен, спасибо. В кротчайшие сроки с Вами свяжится наш менеджер.

Life Fitness CST

Хотите посмотреть вживую?
Оставьте свои контакты, заполнив эту форму, или свяжитесь с нашими менеджерами по тел. (495) 220-5554. Мы пригласим вас в удобное время в один из наших шоу-румов или фитнес-клубов, с которыми мы сотрудничаем.

Беговая дорожка CST – это сочетание эффективных спортивных тренировок и простоты выполнения упражнений. Естественность тренинга совмещается в тренажере с отличными функциональными характеристиками и многочисленными настройками тренировок. Полностью русифицированная LED-консоль содержащая 28 разнообразных тренировочных программ позволяет подобрать оптимальный режим тренинга как для новых пользователей, так и для опытных атлетов.

Подробное описание
Купить Life Fitness CST
618 840,-
Доставка в ваш регион () - от 5 до 14 дней
Самовывоз - от 2 до 5 дней
Добавить к покупке
  • Коврик под кардиотренажеры - 20000,-
В корзину

Оборудование

производится в США

Оперативная доставка

в ваш регион

Превосходные

отзывы клиентов

Инновационные

технологии

Длительная

гарантия

Беговая дорожка CST – это сочетание эффективных спортивных тренировок и простоты выполнения упражнений. Естественность тренинга совмещается в тренажере с отличными функциональными характеристиками и многочисленными настройками тренировок. Полностью русифицированная LED-консоль содержащая 28 разнообразных тренировочных программ позволяет подобрать оптимальный режим тренинга как для новых пользователей, так и для опытных атлетов.

  • беговая дорожка CST предназначена для аэробных тренировок, в которых повышается выносливость и тонус организма, укрепляется сердечно-сосудистая система и сжигается жир
  • в работе участвует сердечная мышца, квадрицепсы и бицепсы бедра, икроножные мышцы, а также мышцы-стабилизаторы таза, бедер и позвоночника
  • встроенные контактные сенсоры Lifepulse на рукоятях тренажера и нагрудный датчик Polar позволяют легко контролировать нагрузку на сердце
  • разнообразие тренировочного процесса обеспечивают 28 программ тренировок
  • система быстрого запуска позволяет начинать тренировку с параметрами предыдущего занятия нажатием одной кнопки
  • пять пульсозависимых программ тренировки позволяют менять интенсивность тренинга в зависимости от частоты сердечных сокращений
  • возможность настройки личных тренировочных программ позволяет учитывать специфику организма каждого спортсмена и делает тренировку максимально индивидуальной
  • полностью русифицированная консоль позволяет легко выбрать необходимую программу тренировки
  • возможно подключение дополнительного TV17"
  • содержит подставки под различные аксессуары, что позволяет тренироваться без вынужденных остановок
  • длинные поручи обеспечивают комфорт и безопасность при интенсивном выполнении тренинга
  • система Stride Sensor автоматически останавливает полотно после ухода пользователя с беговой дорожки
  • специальная система амортизации Flex Deck снижает нагрузку на суставы на 30%
  • транспортировочные ролики позволяют легко перемещать тренажер

Беговые дорожки в отличие от кросс-тренажеров:

  • обеспечивают максимально естественные тренировки; беговые дорожки приспособлены для выполнения бега и ходьбы без дополнительных устройств - естественных движений человека
  • обеспечивают более интенсивный тренинг; беговые дорожки при интенсивных тренировках позволяют сжигать большее количество калорий, чем кросс-тренажеры
  • дают нагрузку на суставы; в отличие от кросс-тренажеров беговые дорожки не рекомендуются к использованию для пользователей, у которых есть проблемы с суставами
  • идеальны для бега; только беговые дорожки могут обеспечить максимально естественные ощущения от бега, но в более комфортных условиях дома или тренажерного зала
  • сильнее мотивируют; в отличие от кросс-тренажеров, которые нужно приводить в движение самому пользователю, беговые дорожки движутся сами и обеспечивают необходимость тренировки даже для немотивированных пользователей

Беговая дорожка CST оснащена многофункциональной консолью, содержащей 28 программ тренировок. Самые важные отличия консоли:

  • удобство и разнообразие; благодаря большому количеству предустановленных программ тренировки пользователь имеет возможность выбирать наиболее подходящий под индивидуальные параметры тренинг
  • понятность и быстрота; благодаря полной русификации консоли пользователь имеет возможность легко выбрать необходимую программу, а скорость включения и переключения тренировочных программ составляет не более 1-2-х секунд
  • подходит для опытных атлетов; благодаря наличию большого количества программ тренировок консоль хорошо подходит для опытных пользователей

Пользователи беговых дорожек Life Fitness CST:

  • выбирают удобные профессиональные беговые дорожки с разнообразным набором функций и приложений
  • предпочитают беговые дорожки кросс-тренажерам
  • нуждаются в кардиотренировках и не имеют проблем с суставами
  • предпочитают максимальное разнообразие тренировочных программ
  • используют различные приложения для улучшения результатов тренировок и отслеживания своего тренировочного прогресса

Club

Каждая кнопка на консоли спроектирована таким образом, чтобы предоставить пользователю тактильную обратную связь. Каждая часть обратной связи по тренировке, включая уровень, время и скорость, имеет собственное поле.

  • Наслаждайтесь вашей любимой музыкой во время тренировки. В дополнение к остальным замечательным функциям беговая дорожка CST заряжает ваш iPod, так что и вы и ваш плеер будут заряжены по полной.
  • Каждый этап обратной связи тренировки, включая наклон, время, скорость, сердечный ритм, калории и расстояние, отображается в отдельном окне. 
  • С консоли тренажёра доступно управление контентом, сохранённым на вашем мобильном устройстве.
  • Возможность установки на консоль 17‐ти дюймового LCD монитора. Широкоформатный 17‐ти дюймовый телевизионный экран имеет возможности и аналогового, и цифрового телевизионного сигнала.
Club
Club
Club

Программы

  • Ручное управление

    Ручное управление

    Дает полную свободу в выборе скорости и наклона.

  • Холмы

    Холмы

    Программа бросает вам вызов, предлагая преодоление холмов, чередующихся с равнинами. Каждый следующий холм сложнее предыдущего.

  • Случайная комбинация

    Случайная комбинация

    Включает в себя множество разных комбинаций холмов и равнин.

  • Сжигание жира

    Сжигание жира

    Прекрасный вид тренировок для новичков или для дней, когда вы хотите провести более легкую тренировку. Режим автоматически подстраивает сопротивление для поддержания сердечного ритма на 65% от вашего теоретического максимума.

  • Кардио

    Кардио

    Способствует максимальному сжиганию калорий и наполнению энергией. Режим автоматически подстраивает сопротивление для поддержания сердечного ритма на 80% от вашего теоретического максимума.

  • Холмы по пульсу

    Холмы по пульсу

    Интервальная тренировка из трех холмов, каждый которых сложнее предыдущего. Сложность зависит от сердечного ритма и прогрессирует постепенно: первый холм обеспечивает 70% частоты сердечного ритма от вашего максимума (HRMax), второй холм обеспечивает 75% от максимума, третий – 80%. Равнина всегда установлена на 65% частоты сердечного ритма от HRMax. Такая тренировка дает ту же нагрузку, что и такие виды спорта, как хоккей, баскетбол и футбол.

  • Интервалы по пульсу

    Интервалы по пульсу

    Взбирайтесь на серию холмов различной высоты (80% частоты сердечного ритма от вашего максимума (HRMax) и бегайте по равнинам (65% HRMax). Количество холмов за время тренировки зависит от вашего уровня физподготовки. Такая тренировка тренирует выносливость, как триатлон и бег на открытом воздухе.

  • Экстрим по пульсу

    Экстрим по пульсу

    Программа поднимает и понижает сопротивление (сложность) для повышения вашего сердечного ритма до 85% HRMax и понижения до 65% HRMax так быстро, как только возможно. Такая тренировка дает ту же нагрузку, что и такие виды спорта как теннис, бадминтон, футбол и спринт.

  • Цель – дистанция

    Цель – дистанция

    Выберите дистанцию, которую Вы хотите преодолеть во время тренировки. Выбранная цель-дистанция будет отображаться внутри трека, в профиле тренировки. Тренировка завершается при достижении установленной цели-дистанции.

  • Цель – сжигание калорий

    Цель – сжигание калорий

    Эта программа позволяет установить цель сжигания калорий за одну тренировку. Окошко с количеством калорий будет отображать установленную цель и вести отсчет до нуля. Тренировка завершается при достижении установленной цели сжигания количества калорий.

  • Цель – время в определенной зоне пульса

    Цель – время в определенной зоне пульса

    Целевая тренировка на достижение определенной частоты сердцебиения позволяет выбрать и установить определенный уровень частоты сердцебиения, который при достижении будет поддерживаться на протяжении всей тренировки. Оборудование для тренировки будет поддерживать выбранную частоту сердцебиения на протяжении всей тренировки.

  • Персональные тренировки

    Персональные тренировки

    Создайте до трех программ тренировок на один пользовательский профиль и повторяйте выбранную программу с установленной скоростью, уровнем наклона и частотой сердцебиения. Высший уровень персонализации настроек.

  • Беспроводной монитор сердечного ритма Polar®

    Беспроводной монитор сердечного ритма Polar®

    Предлагает точный беспроводной мониторинг сердечного ритма.

  • Режим заминки

    Режим заминки

    Ориентируясь на время вашей тренировки, уровень подъема и сердечного ритма, индивидуально настраиваемый режим заминки обеспечит постепенное возвращение сердечного ритма в норму по окончании тренировки.

  • Система быстрого пуска одним касанием – Go System™

    Система быстрого пуска одним касанием – Go System™

    Скорейший путь к началу тренировки. Вам нужно только выбрать программу, которая будет запускаться данной функцией.

  • Скоростная тренировка

    Скоростная тренировка

    Программа включает в себя быстрое чередование уровня интенсивности тренировки для симуляции типичной спортивной скоростной тренировки.

  • Программирование "на лету"

    Программирование "на лету"

    Удобная функция позволяет менять программы без перезапуска или потери текущей информации о тренировке.

  • Цель на время

    Цель на время

    Во время тренировки, время которой ограничивается заранее пользователем, программа использует 1.5% наклон для достоверной симуляции бега по ровной поверхности на открытом воздухе. Наклон менее 1.5% используется для симуляции спуска с возвышенности. Подъемы и спуски длятся в течение от 30 до 60 секунд. Цель данной тренировки, помочь пользователю подготовиться к бегу на открытом воздухе.

  • Мои тренировки

    Мои тренировки

    Сохранение результатов тренировок пользователя.

  • Режим темпа

    Режим темпа

    Тренировка по темпу.

Параметры

  • Расстояние

    Отображает пройденное расстояние.

  • Калории

  • Калории в час

  • Прошедшее время

  • Пульс

  • Угол наклона

  • MET

  • Скорость

  • Ватты

    Ватты

  • Профиль тренировки

  • Сообщения пользователя

  • Пройденное расстояние подъема

  • Тип дисплея (Club)

    Тип дисплея (Club)

    Жидкокристаллический дисплей янтарного цвета

Характеристики CST

  • Длина

    Длина тренажера в рабочем состоянии

    211 см
  • Ширина

    Ширина тренажера в рабочем состоянии

    94 см
  • Высота

    Максимальная высота тренажера в собранном состоянии

    161 см
  • Двигатель

    Тип двигателя и его пиковая мощность

    мотор переменного тока 4ЛС с контроллером MangaDrive л/с
  • Скорость

    0.8 - 19 км/ч
  • Наклон полотна

    0 - 15%
  • Беговое полотно

    51 х 152
  • Система амортизации

    8 амортизаторов Lifespring
  • Мониторинг пульса

    Цифровые датчики пульса Lifepulse; датчик телеметрии Polar
  • Электропитание

    Требования к электропитанию

    от 110 до 230 В
  • Максимальный вес пользователя

    Максимальный вес спортсмена, при котором возможно безопасное использование тренажера

    181 кг
  • Вес тренажера

    Вес оборудования в рабочем состоянии

    193 кг
  • Описание консоли

    стандартная функциональная кнопочная консоль, мини-дисплей с желтой подсветкой для самых необходимых показателей, подключение iPod
  • Стандарты безопасности

    Серификаты и тесты на соответствие стандартам безопасности

    Да
  • Гарантия

    Гарантия предоставляемая производителем

    Пожизненная на раму, амортизаторы LifeSpring TM и двигатель; 10 лет на механические и электрические компоненты; 1 год на работу.
  • Консоль

    Club

Отзывы о CST

  • Я парень крупный, и тот факт, что эта беговая дорожка имеет технологию FlexDeck, сильно помогает моим коленям и лодыжкам. Когда­-то я играл профессионально в футбол и хорошая амортизация - это то что нужно. На консоли можно выбрать много хороших программ, так что я не скучаю. Это хорошая беговая дорожка.
    Tim Johanson, www.treadmill.com
  • Мне 64 года, начал пользоваться этим тренажером в спортзале из-­за того, что у меня сезонная аллергия на пыльцу и я не могу в это время бегать на открытом воздухе. Считаю, что эта дорожка отлично подходит для меня. Другие тренажеры меня не так вдохновили, а эта модель отличная!
    M. Moore, shop.lifefitness.com
  • Это самая лучшая беговая дорожка. Я из Лос ­Анджелеса, ежедневно бегаю на ней в фитнес-клубе и в отелях во время путешествий.
    Peter Chen, shop.lifefitness.com
  • Первая мысль, когда я встал на эту беговую дорожку: просто ошеломляюще! Перед тем как выбрать дорожку серии Club от Life Fitness, попробовал несколько брэндов. Дорожка имеет хорошую амортизацию, отличную мощность, быстрое переключение скоростей. Счастливее быть невозможно.
    Ryan, www.leisurefitness.com

Статьи

Серия кардиотренажёров Life Fitness Club
Серия кардиотренажёров Life Fitness Club
Тренажеры серии Club от Life Fitness – это большой выбор кардиооборудования для занятий на профессиональных моделях тренажеров фитнес-центров в домашних условиях. Серия включает в себя беговые дорожки, кросс-, вело-, саммит-тренажеры, степперы, а также новый тренажер подъема по ступеням PowerMill™.

Домашняя версия Integrity

Life Fitness Club — это домашняя версия коммерческих тренажёров серии Integrity. Обладая всеми качествами и преимуществами профессионального оборудования, предназначенного для интенсивной эксплуатации в зале, серия Club отличается специализацией на домашних тренировках, индивидуальном использовании и эффективности персональных занятий. Это тренажёры, которые помогут вам выжать максимум из кардиотренировок в ограниченном пространстве квартиры или дома.

Кардиотренажёры серии Club отличаются прекрасной биомеханикой движений, прочностью составных частей и долговечностью конструкции. Классический дизайн подчёркивает главные функции тренажёров — развитие выносливости, силы, сжигание калорий и стремление к здоровому образу жизни.

Консоль серии Club (Integrity)

Кардиотренажёры серии Club, как и их коммерческие аналоги серии Integrity, оснащены полностью русифицированной LED-консолью. Это позволяет легко разобраться в тренировочных программах, режимах и настройках, не прибегая к помощи фитнес-тренера, что особенно важно при использовании тренажёра в домашних условиях.

Консоли серии Club отличаются наличием широчайшего набора предустановленных программ тренировок. В зависимости от типа тренажёра их число варьируется от 26-ти до 30-ти. Наличие большого количества программ позволяет компенсировать недостаток в домашнем зале другого кардиооборудования и даёт возможность проводить максимально разнообразные тренировки, не прибегая к смене тренажёра. Тренажёр всегда один, а тренировки — разные.

Полностью русифицированное меню с интуитивно понятной навигацией и быстрым доступом к управлению позволяет легко переключиться между программами прямо во время тренировки, а скорость включения и переключения с одной программы на другую составляет 1- 2 секунды.

Простая в управлении и предоставляющая неисчерпаемые возможности в выборе тренировочных программ консоль идеально подходит как для коммерческого оборудования серии Integrity, так и для домашних тренажёров серии Club.

Серия Club включает следующее кардиооборудование для домашних тренировок:

Вертикальный велотренажёр

Результатом многочисленных изысканий и исследований в области биомеханики движений стал вертикальный велотренажёр серии Club. Он сочетает отличную производительность, эффективность тренировок и самое удобное и безопасное вертикальное положение тела во время тренировок. Эргономичный и компактный, он идеально подходит для использования даже в небольших помещениях, а регуляция седла и многочисленные программы тренировок позволяют пользователю сделать тренажёр максимально индивидуальным.

Горизонтальный велотренажёр

Горизонтальный велотренажёр серии Club сочетает в себе непревзойдённый комфорт, многообразие программ и мотивационную составляющую тренировочного процесса. Велотренажёр отличается качеством, надёжностью и долговечностью, дополненный эргономикой и биометрией для самых эффективных и интересных кардиотренировок.

Как и другие горизонтальные велотренажёры компании Life Fitness, тренажёры серии Club имеют наименьшее количество противопоказаний и подходят практически для всех пользователей, включая пожилых людей и пользователей, у которых есть проблемы с суставами и спиной. Идеальный тренажёр для домашних тренировок в щадящем режиме.

Беговая дорожка

Беговая дорожка серии Club — тренажёр, который легко опровергает слова о том, что домашние условия и профессиональная тренировка несовместимы. Инновационные исследования и многочасовые тестовые испытания позволили совместить эффективность коммерческого оборудования и комфорт домашних занятий в домашней версии тренажёра Integrity — в беговой дорожке Life Fitness Club. Удобная, компактная дорожка с возможностью подключения дополнительного TV17″ сделает ваши тренировки максимально интересными, комфортными и эффективными.

Степпер

Степперы серии Club с автономным питанием отличаются эргономичным дизайном, большими развлекательными возможностями и простотой выполнения упражнений. Компактный тренажёр позволяет в ограниченном домашнем пространстве проводить тренировку «подъём по ступеням», развивающую ягодичные мышцы и мышцы ног.

Тренажёр PowerMill

Тренажёр, имитирующий подъём по лестнице или эскалатору, с уникальной технологией SureStepSystem™ (S3). Надёжный двигатель переменного тока обеспечивает плавное движение платформы и долговечность работы тренажёра. По сравнению с аналогичным оборудованием тренажёр серии Club имеет наименьшую площадь и наибольшее пространство для шага, что позволяет проводить тренировки высокой и средней интенсивности даже в условиях ограниченного пространства домашнего тренажёрного зала.

Саммит-тренажёр

Саммит-тренажёры серии Club — это уникальное кардиооборудование, которое сочетает преимущества степперов и эллиптических тренажёров. Разнообразие тренировочных программ и уникальная конструкция позволяют проводить интенсивные тренировки в домашних условиях даже профессиональным спортсменам, привыкшим к серьёзным нагрузкам. Определяемая пользователем длина шага и пять тренировочных позиций позволяют легко контролировать интенсивность занятия и определять целевые группы мышц, нагружаемые во время тренировки.

Эллиптический тренажёр

Эллипсоид серии Club — тренажёр, который позволяет проводить тренировку мышц как верхней, так и нижней части тела. В результате продолжительных исследований и испытаний в области биомеханики тренажёры серии Club получили удивительно чистое и абсолютно естественное эллиптическое движение. Благодаря уникальной траектории движения педалей самые интенсивные тренировки на тренажёре выполняются легче, чем на аналогах, что позволяет добиваться ещё больших результатов при одних и тех же условиях.

Целевая аудитория тренажёров серии Club

Тренажёры серии Club идеально подходят для домашних тренировок пользователей различных уровней подготовки.

Для начинающих спортсменов несомненным преимуществом является наличие полностью русифицированной консоли с интуитивно понятным управлением. Большое количество предустановленных программ тренировок не позволит потерять интерес к занятиям до тех пор, пока тренировки не станут вашей постоянной полезной привычкой.

Опытных спортсменов в тренажёрах серии Club привлекают их профессиональный статус и широчайшие тренировочные возможности коммерческого кардиооборудования, приспособленного для домашних тренировок. Кардиотренажёры Life Fitness Club — эффективные профессиональные тренировки в домашних условиях.

Читать всю статью
Как правильно выбрать программу на беговой дорожке?
Как правильно выбрать программу на беговой дорожке?
Изобилие — это не всегда хорошо: иногда в нём становится легко запутаться, особенно в том случае, если опыта и знаний недостаёт. Компания Life Fitness предусматривает во всех своих кардиотренажёрах, включая беговые дорожки, большое количество стандартных программ — но как разобрать в том, какая именно нужна вам?

Эта статья призвана помочь начинающим любителям фитнеса. Мы не может дать универсальные ответы, подходящие всем и всегда — но можем указать основные ориентиры, которые помогут вам разобраться в построении домашних тренировок на беговой дорожке!

Для начала...

...советуем вам проконсультироваться со специалистами. Да, речь идёт о домашних тренировках, но это не значит, что вам не потребуется помощь профессионалов. Скорее всего, она всё-таки будет весьма полезна.

Поэтому, если ваши цели в домашних занятиях на беговой дорожке выходят за рамки «немного размяться», следует поговорить на тему организации тренировки, и выбора программы в том числе, с профессиональным инструктором по фитнесу. Зачастую, не помешает и консультация спортивного врача.

Кстати, о целях тренировок! Это как раз и есть следующий пункт...

Чего вы хотите получить от тренировок на беговой дорожке?

Это, опять-таки, может показаться банальным — но немало е число начинающих спортсменов сворачивают на ошибочный путь, едва стартовав. А причина этому проста: они или вовсе не определили своих целей, или сделали это неверно.

Не повторяйте подобную ошибку: сразу же примите решение, чего именно вы хотите от тренировок. Ваша цель — сбросить вес? Или вы, в первую очередь, заботитесь о развитии мышц и сердечно-сосудистой системы? А может быть, беговая дорожка дома для вас — инструмент подготовки к бегу на реальной местности? Если да, то на какой именно, и на какие дистанции?

Как видите, здесь есть над чем подумать. Когда ответы будут найдены, настанет время перейти к рассмотрению предлагаемых Life Fitness тренировочных программ.

Предустановленные программы в консолях Life Fitness

Количество программ зависит от конкретной консоли, поэтому мы не можем уверенно сказать, какой именно их набор вы увидите на экране своего тренажёра. Но поговорить об основных вариантах можем!

В первую очередь, обратите внимание на «Режим разминки» и «Режим заминки» — эти программы рекомендуется использовать в начале и конце тренировки. Особенно если у вас мало опыта, и вы не можете правильно начать и закончить тренировку самостоятельно.

Встроенный в консоли «Тест на физподготовку» позволит вам лучше понять собственные возможности — проходить его полезно как в самом начале занятий, так и регулярно, по мере роста физической формы. Так что не пренебрегайте тестами!

Такие названия, как «Сжигание жира» и  «Кардио» говорят сами за себя: если именно так звучит ваша цель в домашних тренировках, то смело выбирайте соответствующую программу. Но это не означает, что, имея цель похудеть или позаботиться о сердце, вы обязательно должны пользоваться только ими! Предложенные программы скорее позволяют быстро начать получать результат неопытному бегуну — вскоре потребуются коррективы в тренировочном процессе, которые вы внесёте уже самостоятельно.

Бег по встроенной программе «Холмы» имитирует реальную пересечённую местность, включая в себя участки разной сложности, за счёт изменения наклона дорожки. Эта программа подходит и для подготовки к реальному бегу на природе, и просто тем, кто хочет разнообразной, нескучной тренировки.

Режим «Гонка» бросит серьёзный вызов вашим возможностям, и позволит проверить себя — начинать с такой работы не стоит, но, если вы уже накопили определённый опыт, и добились успехов в улучшении физической формы, то почему бы нет?

На подготовку к реальному бегу ориентированы и программы «Режим марафона» — если вдруг вы готовитесь к подобному испытанию, то можете воспользоваться этой возможностью. То же самое касается режимов «Спортивных тренировок», которые предназначены для решения конкретных задач — это тот случай, когда «если вы не знаете, для чего это нужно, то вам это не нужно». Программа «Экстрим» также едва ли подойдёт вам, если вы пока не уверены, которую стоит выбрать.

Контролируйте своё физическое состояние

Многие программы имеют версию «по пульсу», завязанную на работу организма спортсмена, и пренебрегать ими не стоит. Но даже при использовании обычных программ, сведения о состоянии вашего тела — главная информация, на основе которой подбирается сложность программы.

Поэтому следите за своим самочувствием, обязательно замеряйте в ходе тренировки пульс (а лучше и другие параметры — в первую очередь, дыхание), и делайте из этого выводы!

Ручной режим — универсальное решение

Наверняка рано или поздно, но вы всё-таки придёте к ручному режиму задавания параметров тренировки — то есть, начнёте создавать полностью собственную программу, управляя доступными в консоли настройками.

Однако кто сказал, что переходить к этому можно только с течением времени? Если вы последуете нашему первому совету — то есть, проконсультируетесь со специалистом относительно оптимальной тренировочной программы, ничто не помешает вам тут же реализовать её в консоли Life Fitness. Возможно, что выбор из стандартных вариантов и не потребуется!

Смело экспериментируйте!

Занятия на беговой дорожке совершенно безопасны — это мы уже выяснили. Также напомним, что речь идёт о домашних тренировках — серьёзные спортивные задачи перед вами не стоят. Что это означает?

Вас ничто не ограничивает в возможности экспериментировать! Поэтому не будет ничего страшного, если вы переберёте все возможные программы, в итоге выбрав подходящую, или в какой-то момент решите изменить ход своих тренировок на беговой дорожке. В конце концов, консоли Life Fitness поддерживают выбор случайной программы — это ли не показатель, что эксперименты возможны и имеют смысл?

Пробуйте! Перефразировав известный афоризм, скажем: дорогу осилит бегущий!

Читать всю статью
Консоль Club: функциональная простота от Life Fitness
Консоль Club: функциональная простота от Life Fitness
Тренажёры Life Fitness комплектуются различными консолями: от базовых до самых продвинутых моделей с широкими функциональными и мультимедийными функциями. Топовые консоли компании — Discover SE и Discover SI, но это не означает, что прочие не заслуживают внимания. И сейчас мы поможем вам в этом убедиться.

Тема этой статьи — консоль Club. Это фитнес-компьютер, которым снабжена целая серия кардиотренажёров, который удачно сочетает в себе простоту управления и внушительный набор функций. На наш взгляд, это один из лучших компромиссов между базовыми и топовыми моделями. Почему мы так считаем?

Ничего лишнего

У Club действительно нет ничего лишнего.

|||

Она удобно размещена на экране, и вы всегда знаете, куда посмотреть. В управлении консолью легко разобраться, ведь оно осуществляется при помощи физических кнопок.

Многие современные консоли переусложнены, перегружены различными функциями, которые необходимы далеко не всем. Из-за этого начинающим спортсменам и тем, кто далёк от цифровой техники, пользоваться тренажёром становится неудобно. Но с консолью Club подобного эффекта точно не возникнет. Она продумана исходя из простоты использования.

Эффективный тренинг

В зависимости от конкретного тренажёра, консоль Club предлагает от 26 до 30 стандартных тренировочных программ. Среди этих программ — 5 «пульсозависимых», которые подстраивают работу тренажёра под ваш сердечный ритм. Показания снимаются при помощи встроенных в рукоятки тренажёра датчиков или беспроводного датчика Polar.

|||

А на пользовательский профиль можно сохранить до трёх пользовательских программ: ваши уникальные настройки скорости и наклона полотна, динамики тренинга, и реакции тренажёра на изменения вашего пульса.

Учитывая, что вся необходимая информация (пульс, скорость, пройденное расстояние, прошедшее время, расход калорий и так далее) постоянно находится у вас перед глазами — вы получаете полный контроль над ходом тренировки. Именно так технологии делают фитнес более простым и эффективным.

Не только базовые возможности

Может возникнуть впечатление, что консоль Club — модель базового уровня: ведь мы пока вели речь исключительно о самых основных функциях. Но это не совсем так. Club может больше, чем кажется на первый взгляд.

Во-первых, к ней можно присоединить отдельный 17-дюймовый LCD-дисплей. Вы не получите поддержки «виртуального ландшафта», но ничто теперь не помешает просматривать во время тренировки фильмы, или телевизионные программы. В консоли предусмотрена поддержка телевизионного сигнала — как аналогового, так и цифрового.

Во-вторых, консоль Club интегрирована с мобильными устройствами. Вы не просто можете заряжать свой гаджет во время тренировки непосредственно с консоли. Для этого достаточно установить дополнительный дисплей, через который происходит управление устройством и контентом.

Удобно и быстро

|||

Полностью русифицированный интерфейс позволяет мгновенно переключить используемую тренировочную программу, изменить любые настройки тренажёра.

Предусмотрена кнопка быстрого запуска: вы можете мгновенно начать занятие с параметрами, установленными вами заранее. Ничего не придётся настраивать: одно нажатие, и тренажёр сам предлагает вам именно то, что нужно. Механические кнопки имеют приятный тактильный отклик: вы чувствуете нажатие кнопки, что позволяет управлять тренажёром, не глядя на консоль. Это почти невозможно при использовании сенсорного экрана: уникальное преимущество традиционного управления.

Обратите на неё внимание!

Консоль Club — не вершина линейки Life Fitness. Но это очень достойный продукт, который полностью удовлетворит широкий круг любителей спорта. Если вам подходит самый базовый набор функций, но нужны и все современные возможности — выбирайте Club!

Читать всю статью

Видео

Club Series Treadmill