0
Поиск по сайту
Введите запрос, например: Складная беговая дорожка
В вашей корзине
Еще нет товаров
Оформить заказ
Вы можете пропустить этап заполнения формы заказа и осуществить вашу покупку в один клик - просто укажите имя и телефон для связи:
Введите, пожалуйста, Ваше ФИО.
Введите, пожалуйста, Ваш номер контактного телефона.
Нажимая на кнопку "Заказать в 1 клик", я даю согласие на обработку персональных данных
Ваш заказ отправлен, спасибо. В кротчайшие сроки с Вами свяжится наш менеджер.

Life Fitness PCST Explore

Хотите посмотреть вживую?
Оставьте свои контакты, заполнив эту форму, или свяжитесь с нашими менеджерами по тел. (495) 220-5554. Мы пригласим вас в удобное время в один из наших шоу-румов или фитнес-клубов, с которыми мы сотрудничаем.

Новое поколение беговых дорожек серии Platinum Club создано для того, чтобы обеспечить превосходные кардиотренировки: система полотна и деки DX3, технология FlexDeck, продуманный дизайн и беспрепятственный обзор Activity Zone (часто используемые средства управления располагаются под рукой у пользователя). Серия Platinum Club поставляется в четырех цветах - арктическое серебро, титановый шторм, черный оникс и белый бриллиант - и позволяет выбрать подходящее цветовое решение практически для любого дома.

Подробное описание
Купить Life Fitness PCST Explore
870 780,-
Доставка в ваш регион () - от 5 до 14 дней
Самовывоз - от 2 до 5 дней
В корзину

Оборудование

производится в США

Оперативная доставка

в ваш регион

Превосходные

отзывы клиентов

Инновационные

технологии

Длительная

гарантия

Новое поколение беговых дорожек серии Platinum Club создано для того, чтобы обеспечить превосходные кардиотренировки: система полотна и деки DX3, технология FlexDeck, продуманный дизайн и беспрепятственный обзор Activity Zone (часто используемые средства управления располагаются под рукой у пользователя). Серия Platinum Club поставляется в четырех цветах - арктическое серебро, титановый шторм, черный оникс и белый бриллиант - и позволяет выбрать подходящее цветовое решение практически для любого дома.

Изящный современный дизайн консоли Explore™ приятен на вид и подойдет любому пользователю. Подключение по Wi-Fi позволяет получать данные с веб-сайта LFconnect.com, объединяя информацию о предпочтениях в беге и частоте использования оборудования.

Если вам нужны качество, надежность и инновации, беговая дорожка Explore от Platinum Club станет единственно возможным выбором. Наша запатентованная система поглощения вибрации и ударов FlexDeck™ снижает нагрузку на колени на 30% по сравнению с бегом по неамортизированной поверхности. Вы можете самостоятельно задать темп тренировки, начав бег, бег трусцой или ходьбу со скорости 3, 6 или 9 км/ч.

Особенности

  • Большая площадь бегового полотна — площадь для установки тренажера всего лишь 94×203 см при большой (56×152 см) площади бегового полотна — экономит место
  • Беговое полотно с системой DX3 не требует смазки
  • Улучшенная система автоматического центрирования полотна
  • Activity Zone™ — часто используемые средства управления под рукой у тренирующегося
  • Амортизаторы Lifespring™ — обеспечивают мягкую амортизацию по всей длине полотна
  • Мощный двигатель 4 л.с. (пиковая мощность 8 л.с.)
  • Тихая работа — датчик нахождения на полотне (останавливает полотно, если пользователь сходит с беговой дорожки)

Explore

  • Навигационный селектор

Селектор QuickNavTM с интуитивно понятным управлением создан для удобного использования всех функций консоли

  • Отслеживание результатов

Консоль подключается к мобильным устройствам по Wi-Fi или Bluetooth и передаёт все результаты в приложение LFConnect, которое отслеживает результаты тренировок

  • Мониторинг работы

Понятная система отчётности по использованию тренажёров, выход в интернет и развлекательные возможности позволит оптимизировать все ресурсы устройства. Все программы обновляются автоматически через интернет, поэтому все новые функции появляются своевременно

Explore

Программы

  • Ручное управление

    Ручное управление

    Дает полную свободу в выборе скорости и наклона.

  • Холмы

    Холмы

    Программа бросает вам вызов, предлагая преодоление холмов, чередующихся с равнинами. Каждый следующий холм сложнее предыдущего.

  • Случайная комбинация

    Случайная комбинация

    Включает в себя множество разных комбинаций холмов и равнин.

  • Тест на физподготовку

    Тест на физподготовку

    Считается тестом на максимальное потребление кислорода. В ходе теста измеряется, насколько хорошо сердце снабжает обогащенной кислородом кровью задействованные в физической нагрузке мышцы, а также, насколько эффективно мышцы принимают кислород из крови. Врачи и физиологи считают этот тест одним из лучших для оценки аэробных способностей.

  • Кардио

    Кардио

    Способствует максимальному сжиганию калорий и наполнению энергией. Режим автоматически подстраивает сопротивление для поддержания сердечного ритма на 80% от вашего теоретического максимума.

  • Целевые тренировки

    Целевые тренировки

    Определите свою цель, включая дистанцию, количество сжигаемых калорий или достигаемый сердечный ритм, и продолжайте тренировку, пока не достигнете цели.

  • Быстрый старт

    Быстрый старт

    Скорейший путь к началу тренировки. Вам нужно только выбрать программу, которая будет запускаться данной функцией.

  • Режим заминки

    Режим заминки

    Ориентируясь на время вашей тренировки, уровень подъема и сердечного ритма, индивидуально настраиваемый режим заминки обеспечит постепенное возвращение сердечного ритма в норму по окончании тренировки.

  • Режим разминки

    Режим разминки

    Перед началом тренировки проведите специальную разминку для разогрева мышц.

  • Тест сил морской пехоты США

    Тест сил морской пехоты США

    Тест сил морской пехоты США на физподготовку, включающий в себя бег на дистанцию в 3 мили. Тест рассчитан на определение мышечной выносливости и уровня кардиореспираторной подготовки.

  • Интервальный тренинг с изменением скорости

    Интервальный тренинг с изменением скорости

    Позволяет пользователю в ходе тренировки переходить с быстрого на медленный бег и обратно. Пользователь может в любое время изменить скорость или подкорректировать ее, не останавливая тренировки.

  • Тест военно-воздушных военных сил США

    Тест военно-воздушных военных сил США

    Тест воздушных военных сил США на физподготовку, включающий в себя бег на дистанцию в 1,5 мили. Тест рассчитан на определение мышечной выносливости и уровня кардиореспираторной подготовки.

  • Армейский тест вооружённых сил США

    Армейский тест вооружённых сил США

    Армейский тест военных сил США на физподготовку, включающий в себя бег на дистанцию в 2 мили. Тест рассчитан на определение мышечной выносливости и уровня кардиореспираторной подготовки.

  • Тест военно-морских сил США

    Тест военно-морских сил США

    Эта программа, симуляция части проверки физподготовки Военно- морских сил США. Navy Physical Fitness Test (Тест на физическую подготовку военно- морских сил) включает в себя прохождение дистанции в 1,5 мили, рассчитывающийся по временным показателям бегуна. Тест проводится Военно-морскими силами и Военно-морской академией США для определения аэробных способностей.

  • 5 километров

    5 километров

    Тренировка с целью прохождения определенной дистанции, которая симулирует настоящий рельеф местности с варьирующимися спусками и подъемами. Программа создана для бегунов, готовящихся к забегу на 5 километров.

  • 10 километров

    10 километров

    Тренировка с целью прохождения определенной дистанции, которая симулирует настоящий рельеф местности с варьирующимися спусками и подъемами. Программа создана для бегунов, готовящихся к забегу на 10 километров.

Характеристики PCST Explore

  • Длина

    Длина тренажера в рабочем состоянии

    204 см
  • Ширина

    Ширина тренажера в рабочем состоянии

    94 см
  • Высота

    Максимальная высота тренажера в собранном состоянии

    159 см
  • Скорость

    0.8 - 23 км/ч
  • Беговое полотно

    152 x 56
  • Электропитание

    Требования к электропитанию

    220 В
  • Максимальный вес пользователя

    Максимальный вес спортсмена, при котором возможно безопасное использование тренажера

    182 кг
  • Вес тренажера

    Вес оборудования в рабочем состоянии

    202 кг
  • Описание консоли

    7-ми дюймовая LСD консоль Explore повышенной контрастности, Селектор QuickNavTM, интернет, LFconnect, совместимость с iOS и Android

Статьи

Новая консоль Explore: характеристики и преимущества
Новая консоль Explore: характеристики и преимущества
Компания Life Fitness постоянно развивает все линейки своих продуктов, и этот принцип непрерывного движения к прогрессу, разумеется, касается и консолей, которыми оборудуются тренажёры компании.

Консоль – важнейший элемент тренажёра. Именно в ней заключены «умные» функции, продуманные инженерами Life Fitness, и выводящие ваши тренировки на новый уровень эффективности, благодаря техническому прогрессу. Именно от консоли зависит, насколько просто и удобно пользоваться тренажёром.

Очередная новинка в модельном ряду Life Fitness — это консоль Explore, развивающая уже хорошо знакомую всем серию Platinum Club. Что представляет собой новая консоль, и чем она так хороша? Ниже мы ответим на эти вопросы подробно.

Дизайн и экран

В первую очередь, обращает на себя внимание внешний вид консоли. Хотя Explore и не относится к самым дорогим консолям Life Fitness из серии Platinum Club — Discover, выглядит она именно как продукт премиум-класса.

Дизайн придерживается концепции, которую в Life Fitness обозначают как «чёрный лёд»: строгие, современные формы, даже с некоторым элементом футуристичности.

Ядром консоли является красочный 7-дюймовый дисплей, который вполне подошёл бы и современному планшету. Управлять тренировкой и получать необходимую в её ходе информацию, глядя на такой экран — одно удовольствие!

Кстати, дополнительно может устанавливаться 15-дюймовый ТВ-экран, ещё более расширяющий возможности консоли.

Новое управление

Обращает на себя внимание ключевой орган управления — селектор QuickNav, само название которого обыгрывает английское словосочетание «быстрая навигация». Этот селектор — одновременно джойстик и кнопка, и с его помощью работа с меню консоли Explore действительно становится быстрой и интуитивной.

|||

Консоль имеет 13 предусмотренных языков интерфейса, включая и русский.

Итак, с «внешней» стороной вопроса мы разобрались — тут у консоли Explore внушительные достоинства. А что же касается функционала?

Возможности подключения

Уже базовая комплектация консоли Explore предлагает на выбор два типа беспроводного подключения: Bluetooth и Wi-Fi (стандартов IEEE 802.11 a/b/g/n). Благодаря этому, появляются новые возможности как тренинга, так и обслуживания тренажёра. Что мы имеем в виду?

Спортсмены могут пользоваться созданными для них онлайн-функциями, к примеру, работать со статистикой тренировок и программами. Следящие за современными технологиями спортсмены такие возможности оценят по достоинству — они действительно серьёзно сказываются на удобстве и эффективности тренировок.

А что же с обслуживанием? Теперь вам станет гораздо проще контролировать техническое состояние тренажёра, ведь вы получите онлайн- доступ ко всей ключевой эксплуатационной информации. Различные настройки также можно задавать удалённо, и централизовано: сразу для нескольких тренажёров.

Автоматические обновления

Обновление программного обеспечения консоли Explore также происходит по беспроводными сетям и в автоматическом режиме. Это особенно удобно, если тренажёров у вас несколько: не нужно контролировать актуальности прошивки каждой конкретной консоли, не нужно ничего делать вручную. Достаточно просто подключения к интернету для каждой консоли Explore.

Впрочем, при необходимости, к Explore можно подключиться и через USB-порт, и произвести обновление или настройки вручную.

Поддержка гаджетов, приложений и аксессуаров

Через Wi-Fi и Bluetooth консоль Explore умеет устанавливать связь с гаджетами под управлением операционных систем iOS и Android (от версии 4.3 и выше). Результат — доступ к новым мультимедийным возможностям и фитнес-приложениям.

Также отметим поддержку LFconnect — мобильного приложения и «облачного» сервиса для хранения программ и результатов тренировок. Explore предоставляет полный и комфортный доступ к этой фирменной технологии компании Life Fitness.

К консоли также можно подключить различные аксессуары и дополнительное оборудование: например, наушники, или датчик сердечного ритма, весьма полезный при кардиотренировках.

|||

Explore не даром ещё в момент презентации на выставке IHRSA всерьёз сравнивали с консолью Discover SE — продуктом Life Fitness премиум-класса. Будучи доступнее, Explore готова предложить очень схожий набор характеристик и возможностей, и в то же время, она не имеет ничего лишнего — всё это делает новую консоль поистине уникальным предложением!

Читать всю статью
Как правильно выбрать программу на беговой дорожке?
Как правильно выбрать программу на беговой дорожке?
Изобилие — это не всегда хорошо: иногда в нём становится легко запутаться, особенно в том случае, если опыта и знаний недостаёт. Компания Life Fitness предусматривает во всех своих кардиотренажёрах, включая беговые дорожки, большое количество стандартных программ — но как разобрать в том, какая именно нужна вам?

Эта статья призвана помочь начинающим любителям фитнеса. Мы не может дать универсальные ответы, подходящие всем и всегда — но можем указать основные ориентиры, которые помогут вам разобраться в построении домашних тренировок на беговой дорожке!

Для начала...

...советуем вам проконсультироваться со специалистами. Да, речь идёт о домашних тренировках, но это не значит, что вам не потребуется помощь профессионалов. Скорее всего, она всё-таки будет весьма полезна.

Поэтому, если ваши цели в домашних занятиях на беговой дорожке выходят за рамки «немного размяться», следует поговорить на тему организации тренировки, и выбора программы в том числе, с профессиональным инструктором по фитнесу. Зачастую, не помешает и консультация спортивного врача.

Кстати, о целях тренировок! Это как раз и есть следующий пункт...

Чего вы хотите получить от тренировок на беговой дорожке?

Это, опять-таки, может показаться банальным — но немало е число начинающих спортсменов сворачивают на ошибочный путь, едва стартовав. А причина этому проста: они или вовсе не определили своих целей, или сделали это неверно.

Не повторяйте подобную ошибку: сразу же примите решение, чего именно вы хотите от тренировок. Ваша цель — сбросить вес? Или вы, в первую очередь, заботитесь о развитии мышц и сердечно-сосудистой системы? А может быть, беговая дорожка дома для вас — инструмент подготовки к бегу на реальной местности? Если да, то на какой именно, и на какие дистанции?

Как видите, здесь есть над чем подумать. Когда ответы будут найдены, настанет время перейти к рассмотрению предлагаемых Life Fitness тренировочных программ.

Предустановленные программы в консолях Life Fitness

Количество программ зависит от конкретной консоли, поэтому мы не можем уверенно сказать, какой именно их набор вы увидите на экране своего тренажёра. Но поговорить об основных вариантах можем!

В первую очередь, обратите внимание на «Режим разминки» и «Режим заминки» — эти программы рекомендуется использовать в начале и конце тренировки. Особенно если у вас мало опыта, и вы не можете правильно начать и закончить тренировку самостоятельно.

Встроенный в консоли «Тест на физподготовку» позволит вам лучше понять собственные возможности — проходить его полезно как в самом начале занятий, так и регулярно, по мере роста физической формы. Так что не пренебрегайте тестами!

Такие названия, как «Сжигание жира» и  «Кардио» говорят сами за себя: если именно так звучит ваша цель в домашних тренировках, то смело выбирайте соответствующую программу. Но это не означает, что, имея цель похудеть или позаботиться о сердце, вы обязательно должны пользоваться только ими! Предложенные программы скорее позволяют быстро начать получать результат неопытному бегуну — вскоре потребуются коррективы в тренировочном процессе, которые вы внесёте уже самостоятельно.

Бег по встроенной программе «Холмы» имитирует реальную пересечённую местность, включая в себя участки разной сложности, за счёт изменения наклона дорожки. Эта программа подходит и для подготовки к реальному бегу на природе, и просто тем, кто хочет разнообразной, нескучной тренировки.

Режим «Гонка» бросит серьёзный вызов вашим возможностям, и позволит проверить себя — начинать с такой работы не стоит, но, если вы уже накопили определённый опыт, и добились успехов в улучшении физической формы, то почему бы нет?

На подготовку к реальному бегу ориентированы и программы «Режим марафона» — если вдруг вы готовитесь к подобному испытанию, то можете воспользоваться этой возможностью. То же самое касается режимов «Спортивных тренировок», которые предназначены для решения конкретных задач — это тот случай, когда «если вы не знаете, для чего это нужно, то вам это не нужно». Программа «Экстрим» также едва ли подойдёт вам, если вы пока не уверены, которую стоит выбрать.

Контролируйте своё физическое состояние

Многие программы имеют версию «по пульсу», завязанную на работу организма спортсмена, и пренебрегать ими не стоит. Но даже при использовании обычных программ, сведения о состоянии вашего тела — главная информация, на основе которой подбирается сложность программы.

Поэтому следите за своим самочувствием, обязательно замеряйте в ходе тренировки пульс (а лучше и другие параметры — в первую очередь, дыхание), и делайте из этого выводы!

Ручной режим — универсальное решение

Наверняка рано или поздно, но вы всё-таки придёте к ручному режиму задавания параметров тренировки — то есть, начнёте создавать полностью собственную программу, управляя доступными в консоли настройками.

Однако кто сказал, что переходить к этому можно только с течением времени? Если вы последуете нашему первому совету — то есть, проконсультируетесь со специалистом относительно оптимальной тренировочной программы, ничто не помешает вам тут же реализовать её в консоли Life Fitness. Возможно, что выбор из стандартных вариантов и не потребуется!

Смело экспериментируйте!

Занятия на беговой дорожке совершенно безопасны — это мы уже выяснили. Также напомним, что речь идёт о домашних тренировках — серьёзные спортивные задачи перед вами не стоят. Что это означает?

Вас ничто не ограничивает в возможности экспериментировать! Поэтому не будет ничего страшного, если вы переберёте все возможные программы, в итоге выбрав подходящую, или в какой-то момент решите изменить ход своих тренировок на беговой дорожке. В конце концов, консоли Life Fitness поддерживают выбор случайной программы — это ли не показатель, что эксперименты возможны и имеют смысл?

Пробуйте! Перефразировав известный афоризм, скажем: дорогу осилит бегущий!

Читать всю статью
95T Explore: пять основных преимуществ
95T Explore: пять основных преимуществ
В каталоге компании Life Fitness вы найдёте массу прекрасных кардиотренажёров, и, в частности — беговых дорожек. Среди них есть как бюджетные решения, так и продвинутые тренажёры, об одном из которых мы подробно расскажем в этой статье.

95T Explore — одна из топовых моделей линейки беговых дорожек Life Fitness, которую сейчас можно приобрести по особо выгодной цене. Чем же так хорош этот тренажёр из серии Platinum Club и почему стоит обратить на него внимание?

Первое преимущество: простота использования

Беговую дорожку 95T Explore справедливо называют профессиональным оборудованием. Но это не означает, что она только для опытных спортсменов, и занятия на ней сопряжены с какими-то сложностями. Начать тренировку на 95T Explore проще простого!

|||

Конструкторы Life Fitness предусмотрели в ней полтора десятка программ для тренинга и тестирования спортсмена. Разные и режимы и варианты основной тренировки помогают легко оценить прогресс.

Функция «Быстрый старт» поможет начать заранее запрограммированную тренировку одним нажатием кнопки. Продвинутые пользователи не упустят шанс создать собственные программы. Система управления специально разработана так, чтобы быть интуитивно понятной любому поклоннику фитнеса. Даже в том случае, если он ранее не имел дела с беговыми дорожками.

Второе преимущество: внушительные характеристики

95T Explore неспроста относится к топовым моделям Life Fitness: технические характеристики этого тренажёра внушают уважение. И дают спортсменам разнообразные возможности для тренинга. Судите сами...

В основе данной беговой дорожки — двигатель Continuous Duty DC MagnaDrive, средней мощностью в 4 лошадиные силы (пиковая выше этого значения в два раза). Этот движок позволяет выставить скорость до 23 километров в час.

Беговое полотно широкое и длинное: 153 на 51 сантиметр. Да, 95T Explore — не самый компактный тренажёр, но он прекрасно подходит и для домашнего использования. Наклон изменяется в широком диапазоне. Здесь вы найдёте фирменную систему амортизации FlexDeck, которая заботится о коленях спортсмена.

Третье преимущество: консоль и технологии

Консоль Explore — продукт высокотехнологичный, и выделяющийся на фоне других консолей Life Fitness. Начнём с яркого отличия, которое заключается в специальном круговом селекторе QuickNavTM. Для многих спортсменов он удобнее обычных кнопок или меню на сенсорном дисплее. Как минимум, такая система управления вызывает интерес.

Спортсмены работают с современными технологиями консоли Explore. Она поддерживает мобильные устройства на базе iOSи Android и подключается через интерфейсы Bluetooth и Wi-Fi. Вы можете пользоваться LFСonnect, собирая и постоянно отслеживая результаты своих тренировок. Программное обеспечение автоматически обновляется через интернет. К консолиExplore можно подключить отдельный экран, что даст ей полную мультимедийную функциональность.

Развита и система телеметрии.

|||

Патентованные системы Polar и Lifepulse позволяют постоянно отслеживать физическое состояние в ходе занятия. А это важно для эффективной тренировки.

Беговая дорожка 95T Explore, находясь в режиме работы «Кардио», способна автоматически подстраивать скорость так, чтобы пульс оставался на уровне 80% от предельного допустимого значения. Вам не придётся беспокоиться о том, чтобы следить за этим самостоятельно!

Четвёртое преимущество: удобство в работе

Пользоваться 95T Explore чрезвычайно удобно в спортивном зале и дома. Да, это массивный тренажёр и сложить его нельзя, но специальные ролики позволяют легко перемещать беговую дорожку. И пол они не повредят.

Выше мы говорили о простоте управления, но это ещё не всё. Важно и то, насколько удобно взаимодействовать с тренажёром непосредственно во время тренировки. И тут 95T Explore показывает себя во всей красе! Органы управления расположены таким образом, чтобы у спортсмена не возникло никаких проблем. Эта система расположения получила специальное название Activity Zone.

Специальные подставки находятся около консоли. На них вы можете разместить всё, что необходимо во время тренировки: гаджеты, напитки, дневник тренировки. Всё это будет в безопасности и окажется у вас под рукой в нужный момент.

Пятое преимущество: надёжность и безопасность

Как и вся продукция Life Fitness, беговая дорожка 95T Explore гарантирует и продолжительную эксплуатацию и безопасность спортсмена. Для этого инженеры компании сделали многое.

|||

Вы также получаете 10 лет гарантии на механические и электронные компоненты и один год гарантии на работоспособность беговой дорожки в целом.

95T Explore относится к профессиональному оборудованию, способному выдержать самое интенсивное коммерческое использование. Так что, при домашних тренировках не приходится беспокоиться о надёжности.

Тренажёр имеет ряд сертификатов безопасности и соответствует стандартам CE, CEN, CSA, TUV, UL. О системе амортизации, защищающей здоровье спортсмена в долгосрочной перспективе, уже было сказано выше. Добавим, что риск травм снижают цепкое покрытие полотна, предотвращающее скольжение, а также боковые и передние поручни.

Одна из лучших беговых дорожек

Многое из того, что было сказано выше о 95T Explore, справедливо и для других тренажёров Life Fitness. Но и среди прочих моделей компании ей есть, чем выделиться — а уж на фоне конкурентов 95T Explore однозначно является оптимальным выбором. Оптимальным для тех, кто настроен на серьёзные беговые тренировки: не важно, в спортзале, или у себя дома. Что касается домашнего применения: эта беговая дорожка работает на удивление тихо!

Читать всю статью
Разработки, которые сделали тренажёры Life Fitness лучшими
Разработки, которые сделали тренажёры Life Fitness лучшими
Компания Life Fitness, как известно — один из мировых лидеров в области фитнес-оборудования. Подобного статуса нельзя достичь только за счёт качества, удобства, долговечности, дизайна выпускаемых тренажёров. Лидер обязан быть ещё и технологическим инноватором. И компания Life Fitness является таковым.

Сегодня мы поговорим о тех патентованных технологиях и уникальных собственных разработках, благодаря которым тренажёры Life Fitness по праву считаются образцом для подражания. Речь пойдёт как о масштабных системах, так и о важных мелочах. О программных продуктах, и сугубо механических решениях. Обо всём разнообразии новаторства Life Fitness!

LFconnect

Об LFconnect можно рассказывать очень долго, и мы уже делали это в отдельном материале. Комбинация фитнес-приложения с облачным сервисом для хранения данных о ваших тренировках — это новый уровень качества и удобства контроля за занятиями. А также оценки результатов, и построения планов на будущее.

Вы можете тренироваться где и когда угодно, не забывая активировать систему в смартфоне или тренажёре — и собирать результаты в единую базу данных, хранящуюся в «облаке». А значит, доступ к информации также можно получить в любой момент, откуда угодно — лишь бы работал интернет.

|||

Cable Motion

Продвинутые решения внедряются не только в кардиотренажёры. Тросовая технология Cable Motion — одно из важнейших преимуществ силовых станций Life Fitness, имеющих в своём составе различные тяги. Cable Motion даёт полную свободу траектории движения, равномерную нагрузку, и очень малое стартовое сопротивление. Последний фактор позволяет производить на силовых тренажёрах Life Fitness полноценную «взрывную» работу, что для многих спортсменов критически важно.

QuickNavTM и Activity Zone

Удобнейшие идеи управления для консоли Explore. QuickNavTM — это физический круговой селектор, который многим спортсменам кажется гораздо удобнее, чем сенсорный экран. Быстрое и интуитивно понятное управление тренажёрами Explore реализуется как благодаря ему, так и за счёт особого расположения элементов управления — Activity Zone. Всё самое главное оказывается прямо под рукой.

Lifescape

Системы «виртуального ландшафта» предлагаются и конкурентами. Но посмотрите, на каком уровне эта функция реализована у Life Fitness! Вам не просто показывают красивые виды в то время, пока вы крутите педали или бежите по дорожке. Видео интерактивное: ландшафт движется с вашей реальной скоростью. А его изменения немедленно имитируются тренажёром: меняется уровень сопротивления педалей, или угол наклона полотна.

Lifepulse

Контроль пульса во время тренировки — одна из важнейших задач современного тренажёра. Ведь частота сердечного ритма спортсмена является ключевым фактором, по которому оценивается и физическое состояние спортсмена, и интенсивность его работы. Хотя тренажёры Life Fitness поддерживают стороннюю разработку — систему Polar с беспроводным датчиком, в них встраиваются и собственные сенсоры.

Контактные датчики Lifepulse располагаются в поручнях и рукоятках кардиотренажёров. Для того, чтобы начать снимать показания, им достаточно пары секунд контакта — при этом Polar автоматически отключается. Для тех тренажёров, при работе на которых спортсмен постоянно держится за что-то руками (эллипсоиды, велоэргометры) решение просто идеальное!

Swipe

Это технология управления на сенсорном экране топовых консолей Life Fitness. Название говорит само за себя: вы можете управлять тренажёром, используя привычные по современным гаджетам жесты-«свайпы». Это на удивление удобно — просто попробуйте!

DX3

Под этой загадочной аббревиатурой скрывается технология, которая очень сильно упрощает обслуживание беговых дорожек Life Fitness. Дело в том, что полотно, выполненное с применением DX3, не требует смазки!

|||

FlexDeck и Lifespring

Об этих двух системах не стоит рассказывать по отдельности: они работают в тандеме, дополняя друг друга. FlexDeck — это технология, гасящая вредные для суставов удары и вибрации во время бега. До 30% паразитной нагрузки на колени и бёдра, в сравнении с бегом по поверхности без специального амортизатора, снимается! Ну, а амортизаторы Lifespring, применяемые вместе с FlexDeck, гарантируют абсолютно равномерный эффект по всей длине полотна. Это достижимо далеко не для всех конкурентов.

Конечно же, это ещё не всё

Невозможно рассказать обо всех технологиях Lie Fitness в одной статье. Всё, к чему мы стремились в этом материале — упомянуть самое главное, и показать само многообразие разработок инженеров компании. Следите за нашими публикациями, и удачи в тренировках!

Читать всю статью
Программы кардиотренировок: используйте все возможности
Программы кардиотренировок: используйте все возможности
В тренажёрах Life Fitness есть функция Quick Start, которая позволяет начать тренировку одним нажатием клавиши. Не нужно вникать в особенности программ, подбирать параметры: одно движение — и начали! Хорошо, что подобная возможность предусмотрена, однако ею не стоит злоупотреблять.

Ведь вы теряете очень многое, не используя прочие программы для кардиотренировок, разработанные компанией Life Fitness и предустановленные в её консолях. Почему бы на следующей тренировке вам не попробовать что-то из специально разработанного специалистами Life Fitness для эффективной тренировки? Сейчас мы расскажем о программах кардиотренинга подробнее.

Главное, на что вам следует обратить внимание — это ВИИТ (высокоинтенсивные интервальные тренировки), и программы «по пульсу».

Высокоинтенсивные интервальные тренировки

ВИИТ отличаются сочетанием двух важных преимуществ: они дают отличный эффект за достаточно небольшое время тренировки. Суть проста: за достаточно коротким периодом очень интенсивной работы, следует недолгое время на восстановление в медленном темпе. Затем — снова. Так повторяется несколько раз, и вы удивитесь, каким будет эффект.

Во-первых, очень динамично растёт ваша аэробная выносливость. Если сравнивать по доле времени, рост куда более интенсивный, чем при обычном беге или занятии на велотренажёре. Конечно, такая нагрузка, как правило, не должна быть регулярной — организму приходится работать на пределе своих возможностей. Но как часть общей тренировочной программы, высокоинтенсивные интервальные тренировки незаменимы для тех, кто хочет быстрого прогресса.

Во-вторых, ещё более заметный эффект проявляется в сжигании жира. Дело в том, что подобный тип нагрузки резко повышает потребление кислорода. А повышенное количество кислорода, в свою очередь, ускоряет процесс окисления в организме — что и приводит к сжиганию жира. Причём, процесс жиросжигания отнюдь не останавливается даже после того, как вы закончили тренировку: мышцы уже не работают, однако биохимические процессы в организме делают своё дело.

|||

К примеру, в консолях Go, которыми оборудованы недорогие модели кардиотренажёров Life Fitness (скажем, велотренажёр RS1), имеется программа «Холмы по пульсу», которая фактически и представляет собой интервальную тренировку, состоящую из трёх холмов: подъём на них — период интенсивности, спуск — для восстановления. Простая и эффективная схема.

А вот консоли премиум-класса, которыми снабжены топовые модели каталога Life Fitness, предлагают уже большее.

В консоли Discover  SE, например, вы найдёте программу «Интервальный тренинг с изменением скорости». Она уже не имитирует поездку или пробежку по холмам, как встроенная в Go. Это чередование настраиваемых по времени и скорости интервалов быстрого и медленного бега (либо вращения педалей — если консоль установлена на велотренажёр). Если «холмы» имеют заранее заданный ритм, то здесь программу уже можно корректировать. Причём прямо на ходу, не прерывая тренировки.

А теперь поговорим о программах «по пульсу» — ничуть не менее важных.

Тренировки по пульсу

Можно сразу же назвать три причины тому, что вы обязательно должны попробовать тренировки Heart Rate. Вот они:

  • Это надёжный и безопасный способ контроля за тренировкой. Вы можете получить максимальную отдачу от занятий, но при этом держаться в пределах нагрузки, безопасной для здоровья.
  • Это очень просто. Тренажёры Life Fitness снабжены встроенными в рукоятки датчиками сердечного ритма LifePulse, а также дополняются нагрудным беспроводным датчиком пульса Polar, который соединяется с тренажёром через Bluetooth. Самим вам ничего считать не придётся.
  • Легко оценивать свой прогресс. Вы наглядно видите по достигаемым результатам насколько сильнее становится ваше сердце, насколько развилась кровеносная система. Всё выражается не в ощущениях, а в совершенно конкретных цифрах.

Специалисты Life Fitness создали целый ряд подобных программ. Наиболее подходящей, если вы интересуетесь тренировками по пульсу, станет для вас консоль Track+. Она включает в себя такие программы, как:

  • Холмы по пульсу. Та самая тренировка, о которой мы уже говорили. На первом холме — 70% нагрузки от максимально допустимого сердечного ритма, на втором — 75%, а на третьем нагрузка доходит до 80%.
  • Интервалы по пульсу. Это объединение ВИИТ с тренировкой по пульсу, нагрузка при этом может изменяться в диапазоне от 65% и до 80%.
  • Экстрим по пульсу. В этой программе изменение ритма также идёт от 65% до 80%, но происходит это гораздо быстрее, чем в предыдущем случае.
  • Целевая программа на время в определённой зоне пульса. Здесь вам уже предоставляется полная свобода выбора: установите необходимый уровень сердцебиения и время, которое проработаете в таком режиме.

А, к примеру, консоль Explore (пришедшая на замену консоли Achieve) содержит программы «Пульс» и «Целевой пульс». Разумеется, есть такие возможности и в топовых консолях Discover.

Программы по пульсу могут автоматически подстраиваются под вас, уже включают в себя фазы разминки и заминки — заботиться об этом не придётся.

Экспериментируйте!

Всё в ваших руках. Занимаясь на кардиотренажёрах, совершенно необязательно ограничивать себя стандартными тренировками. В Life Fitness приложили немало труда, чтобы предложить вам интересные программы, реально повышающие результаты.

Однако, соблюдайте некоторую осторожность. Переходя к высокоинтенсивным интервальным тренировкам, или тренировкам по пульсу, следует хорошо изучить свои возможности, и обязательно проконсультироваться с тренером.

Но, если вы уже не совсем новичок — попробовать нужно обязательно!

Читать всю статью

Видео

Беговая дорожка Life Fitness PCST

Выберите цвет

  • Arctic Silver (Арктическое серебро)
  • Black Onyx (Черный оникс)
  • Diamond White (Белый бриллиант)
  • Titanium Storm (Титановый шторм)