0
Поиск по сайту
Введите запрос, например: Складная беговая дорожка
В вашей корзине
Еще нет товаров
Оформить заказ
Вы можете пропустить этап заполнения формы заказа и осуществить вашу покупку в один клик - просто укажите имя и телефон для связи:
Введите, пожалуйста, Ваше ФИО.
Введите, пожалуйста, Ваш номер контактного телефона.
Нажимая на кнопку "Заказать в 1 клик", я даю согласие на обработку персональных данных
Ваш заказ отправлен, спасибо. В кротчайшие сроки с Вами свяжится наш менеджер.

Саммит-тренажёр: кому и когда он необходим?

Разнообразие кардиотренажёров весьма велико. Беговые дорожки, эллиптические эргометры, велотренажёры, степперы — все эти типы оборудования для фитнеса решают несколько разных задач и несколько разными способами. Что выбрать, как сочетать различные нагрузки — решать спортсмену, но...

Саммит-тренажёр: кому и когда он необходим?

Разнообразие кардиотренажёров весьма велико. Беговые дорожки, эллиптические эргометры, велотренажёры, степперы — все эти типы оборудования для фитнеса решают несколько разных задач и несколько разными способами. Что выбрать, как сочетать различные нагрузки — решать спортсмену, но...

...но в воздухе витала идея создания продвинутого тренажёра, объединяющего достоинства сразу нескольких типов кардиоэргометров. И такое решение, в конечном счёте, было найдено: им стал саммит-тренажёр, объединяющий в себе функционал и достоинства как степпера, как и эллиптического тренажёра (кросстренера).

Что такое саммит-тренажёр?

Саммит-тренажёр действительно выглядит как нечто среднее между кросстренером и степпером: как и степпер, он имитирует подъём по ступеням, однако отличается иной траекторией движения. Эта траектория более естественна и напоминает ту, которую ноги спортсмены описывают на эллиптическом тренажёре. Педали дополняются рычагами для рук, позволяющими включать в работу большое количество групп мышц.

Важной отличительной особенностью таких тренажёров является возможность регулировать не только длину шага (подобное возможно и у некоторых моделей тех типов, что стали «прародителями» саммита), но и положение корпуса в процессе выполнения упражнения. А это уже напоминает беговую дорожку, имеющую настройку угла наклона.

Уникальные возможности саммит-тренажёра помогут вам быстро достичь высоких результатов

Габариты саммит-тренажёров достаточно велики — это, пожалуй, единственный серьёзный недостаток. Так что установить их дома может быть проблематично, однако отнюдь не невозможно, тем более, что саммит-тренажёр легко может заменить сразу несколько других!

Преимущества саммит-тренажёров

Самое главное, чем саммит-тренажёр принципиально отличается от эллипсоида, степпера или беговой дорожки — это интенсивность нагрузки, которую получает на нём спортсмен. У саммита она действительно значительно выше: в сравнении с другими кардиотренажёрами, существенно возрастают и затраты энергии, и функциональная проработка мышц. Несмотря на то, что ноги спортсмена не отрываются от опоры, тренировку на саммите относят к группе высокоинтенсивных видов тренинга.

Достигается этот эффект именно конструктивными особенностями тренажёра, тем, как он распределяет нагрузку, как заставляет двигаться, и дело вовсе не в настройках сопротивления ходовых частей, как может показаться.

Положение корпуса на саммит-тренажёрах Life Fitness выбирается из пяти предусмотренных положений, что в сочетании с переменной длиной шага и множеством встроенных в консоли тренировочных программ гарантирует огромную вариативность тренинга.

Модели компании Life Fitness традиционно отличаются идеально проработанной с точки зрения биомеханики траекторией хода всех подвижных частей: в результате мышцы ног занимающегося работают во всех плоскостях по ходу выполнения фаз упражнения, а рычаги обеспечивают нагрузку на мышцы рук и верхней части корпуса.

Тренировку на саммите относят к группе высокоинтенсивных видов тренинга

Важно отметить, что несмотря на высокие нагрузки, оказываемые на тело спортсмена, саммит-тренажёр сконструирован таким образом, чтобы не допускать перегрузки позвоночника. А это означает травмобезопасность, в том числе для тех занимающихся, которые испытывают проблемы со здоровьем.

Впрочем, саммит не назовёшь реабилитационным тренажёром. О том, для кого он предназначен, поговорим ниже.

Кому и когда следует тренироваться на саммите?

Саммит-тренажёры, по мнению некоторых, даже «слишком эффективны», если так можно выразиться. Они действительно ориентированы в первую очередь на достаточно подготовленных спортсменов, которым уже достаточно сложно получить необходимую нагрузку и истратить нужное количество энергии на обычном кардиотренажёре.

Это, однако, не означает, что новички не могут пользоваться саммит- тренажёром. Такое оборудование позволяет очень эффективно сжигать калории и развивать сердечно-сосудистую систему, а досконально продуманные инженерами Life Fitness биомеханические аспекты уберегут вас от травм, даже если мышцы и суставы ещё не слишком привыкли к по-настоящему интенсивной работе.

Здесь главное — выбрать правильную программу тренировки из числа предусмотренных консолью тренажёра, или даже индивидуальную, составленную вместе с инструктором. Тогда уникальные возможности саммит- тренажёра помогут вам быстро достичь высоких результатов, ведь именно это и является основной идеей, лежащей в основе этих устройств.

Конечно, в первую очередь саммит-тренажёры предназначены для коммерческого использования, но и домашнее, в случае, если вы располагаете необходимым пространством, абсолютно не исключается.

Попробуйте свои силы

Саммит-тренажёры пока мало знакомы любителям фитнеса в нашей стране, и вы можете стать одними из первых спортсменов, кто по достоинству оценил предлагаемые ими возможности.

Попробуйте — не исключено, что саммит действительно полностью заменит вам и степпер, и беговую дорожку, и эллиптический тренажёр. Технологии фитнеса не стоят на месте, и новые технические решения постепенно вытесняют те, что уже давно стали привычными.

Саммит-тренажёр: кому и когда он необходим?
Саммит-тренажёр: кому и когда он необходим?
Саммит-тренажёр: кому и когда он необходим?
Читайте также
В чем сила степперов?
В чем сила степперов?
Ходьба является, пожалуй, основным видом физической активности человека, а одна из самых распространённых кардионагрузок, которую мы с вами получаем каждый день — это, конечно же, подъём по лестнице. Ничего удивительного в том, что уже давно созданы тренажёры, эффективно имитирующие это упражнение.
Серия кардиотренажёров Life Fitness Club
Серия кардиотренажёров Life Fitness Club
Тренажеры серии Club от Life Fitness – это большой выбор кардиооборудования для занятий на профессиональных моделях тренажеров фитнес-центров в домашних условиях. Серия включает в себя беговые дорожки, кросс-, вело-, саммит-тренажеры, степперы, а также новый тренажер подъема по ступеням PowerMill™.

Узнайте больше о тренажерах