0
Поиск по сайту
Введите запрос, например: Складная беговая дорожка
В вашей корзине
Еще нет товаров
Оформить заказ
Вы можете пропустить этап заполнения формы заказа и осуществить вашу покупку в один клик - просто укажите имя и телефон для связи:
Введите, пожалуйста, Ваше ФИО.
Введите, пожалуйста, Ваш номер контактного телефона.
Нажимая на кнопку "Заказать в 1 клик", я даю согласие на обработку персональных данных
Ваш заказ отправлен, спасибо. В кротчайшие сроки с Вами свяжится наш менеджер.

Life Fitness SODB Скамья с отрицательным наклоном

Хотите посмотреть вживую?
Оставьте свои контакты, заполнив эту форму, или свяжитесь с нашими менеджерами по тел. (495) 220-5554. Мы пригласим вас в удобное время в один из наших шоу-румов или фитнес-клубов, с которыми мы сотрудничаем.

Незаменимый снаряд для любого тренажерного зала позволяет выполнять классический вариант жима на наклонной скамье головой вниз. Единая конструкция тренажера обеспечивает максимальную безопасность и комфорт в выполнении упражнения.

Подробное описание
Купить Life Fitness SODB Скамья с отрицательным наклоном
100 980,-
Доставка в ваш регион () - от 5 до 14 дней
Самовывоз - от 2 до 5 дней
Добавить к покупке
  • SOBWS Стойка для хранения дисков для олимпийской скамьи - 48600,-
В корзину

Оборудование

производится в США

Оперативная доставка

в ваш регион

Превосходные

отзывы клиентов

Инновационные

технологии

Длительная

гарантия

Незаменимый снаряд для любого тренажерного зала позволяет выполнять классический вариант жима на наклонной скамье головой вниз. Единая конструкция тренажера обеспечивает максимальную безопасность и комфорт в выполнении упражнения.

  • единая конструкция из скамьи со стойками предназначена для тренировки мышц груди, вторичная нагрузка ложится на трицепсы и передний пучок дельтовидной мышцы
  • идеально подходит для выполнения жима штанги лежа на наклонной скамье головой вниз
  • небольшие габариты позволяют экономить место в тренировочном зале
  • угол обратного наклона скамьи в 15 градусов обеспечивает максимальную нагрузку на нижнюю часть большой грудной мышцы
  • единая конструкция стоек и скамьи создает идеальную геометрию для правильного выполнения упражнения
  • две опоры для штанги позволяют выбирать начальное положение грифа в зависимости от антропометрических данных атлета
  • литые защитные накладки на стойках обеспечивают долговечность рамы и снижают уровень шума
  • благодаря регулировке валика для ног подходит для спортсменов любого роста

Профессиональное оборудование

Скамьи и стойки Life Fitness созданы специально для тренировок и силовых упражнений с учетом всех необходимых функциональных особенностей. Устройство оборудования выверено до мельчайших деталей с помощью узкоспециализированных компьютерных программ. Систематические научные исследования и годы сотрудничества с ведущими атлетами и тренерами в области силовых тренировок обеспечивают максимальную эффективность тренажеров и оборудования Life Fitness.

Гармония и дизайн

Оборудование для тренировок прекрасно сочетается со всеми тренажерами Life Fitness, создавая единое гармоничное пространство для тренировок. Высокотехнологичный дизайн подчеркивает мощь и силу спортсменов. Цвет и форма скамей и стоек демонстрируют надежность и прочность оборудования.

Безопасность и надежность

Функциональные особенности оборудования, созданного специально для силовых тренировок, позволяют снижать вероятность получения травмы во время выполнения упражнения. Скамьи и стойки Life Fitness рассчитаны на максимальные нагрузки профессиональных спортсменов, поэтому надежны даже при использовании больших весов.

Оптимальный комфорт

Скамьи и стойки Life Fitness позволяют спортсмену подбирать оптимальную позицию для выполнения упражнения. Оборудование рассчитано на максимальные индивидуальные различия атлетов. Это создает разнообразие в тренировках и обеспечивает комфортные условия тренинга.

Конструкция и комплектация

Защитный слой краски обеспечивает защиту от царапин и сколов. Прочная конструкция оборудования гарантирует его долговечность.
Целевая аудитория

Скамьи и стойки Life Fitness отличаются надежностью, комфортностью и безопасностью, поэтому подходят для большинства пользователей. Перед выполнением упражнения важно определить оптимальную весовую нагрузку исходя из уровня физической подготовки человека.

Характеристики SODB Скамья с отрицательным наклоном

  • Длина

    Длина тренажера в рабочем состоянии

    130 см
  • Ширина

    Ширина тренажера в рабочем состоянии

    173 см
  • Высота

    Максимальная высота тренажера в собранном состоянии

    130 см
  • Вес тренажера

    Вес оборудования в рабочем состоянии

    95 кг

Статьи

Домашний тренажерный зал для развития силы
Домашний тренажерный зал для развития силы
Стать сильнее – естественное желание большинства людей, берущее свое начало в те далекие времена, когда человеком управляли инстинкты. Cовсем не обязательно ходить в поход за силой в профессиональный тренажерный зал – все необходимое оборудование можно без проблем разместить у себя дома!

Стать сильнее – естественное желание большинства людей, берущее свое начало в те далекие времена, когда человеком управляли инстинкты. Но и современный человек с ростом силы становится увереннее в себе, у него повышается самооценка и эмоциональный фон. Не говоря уже о том, что с ростом силовых показателей связан прогресс в бесчисленном множестве видов спорта, делающих вашу жизнь насыщеннее и интереснее. Поэтому повышение собственных сил должно стать главной задачей для любого человека, желающего себя хорошо чувствовать. И совсем не обязательно ходить в поход за силой в профессиональный тренажерный зал – все необходимое оборудование можно без проблем разместить у себя дома!

Рама для приседаний SOSR

Развитие силы невозможно без использования приседаний со штангой. Именно в ногах сосредоточено до 40% всей имеющейся в организме мышечной массы. Поэтому усиление ног дает четкий сигнал всему телу к повышению своего силового потенциала. Кроме того, во время приседаний в работе участвуют далеко не только одни мышцы ног. Все мышцы-стабилизаторы тела задействованы на пределе собственных возможностей, лишь бы удержать торс атлета в вертикальном положении под лежащей на его плечах штангой! И рост силы стабилизирующих мышц неизбежно приводит к общему увеличению силовых показателей организма.

Но без надлежащего оборудования приседания со штангой могут нанести атлету вред вместо пользы. Недаром новички в фитнес-залах боятся этого упражнения больше всего! Зато обладателям силовой рамы SOSR все эти страхи неведомы – с ней вы сможете заниматься не только эффективно, но и предельно безопасно. Все благородя специальной страхующей конструкции, делающей приседания совершенно безопасными. В иных условиях, если сил встать из приседа у вас нет, то без помощи напарника не обойтись. Однако в раме SOSR вам достаточно просто оставить штангу на страхующих стойках в нижней точке приседа без риска получить травму!

Эта рама для приседаний здорово сэкономит вам место и деньги, позволяя не приобретать дополнительные стойки для тренировочных дисков. Целых 8 стоек на конструкции самой рамы позволят удобно разместить весь имеющийся запас “блинов”, чтобы те были всегда у вас под рукой.

Пять рядов фиксаторов для штанги позволяют комфортно выполнять приседания вне зависимости от вашего роста. Особенно важно, что нижние фиксаторы располагаются совсем чуть-чуть выше стоек безопасности. Это необходимо на тот случай, если вы “застряли” со штангой в полуприседе, но все равно смогли бы поставить штангу на стойки.

Горизонтальная скамья для жима лежа SOFB

Если приседания со штангой служат благому делу усиления ваших ног, то жим лежа на горизонтальной скамье повышает силу не только грудных мышц, но и всего торса в целом! Тренировочное место SOFB гарантирует вам комфортное и безопасное выполнение жима лежа в соответствии со всеми современными спортивными стандартами.

Так ширина скамьи подобрана оптимальным образом, чтобы ваши лопатки не проседали в нижней точке жима, необоснованно усложняя выполнение упражнения. А достаточная жесткость скамьи и ее нескользящий материал позволят надежно зафиксироваться атлету во время упражнения.

Да и само выполнение жима на этом тренировочном месте будет предельно удобным, благодаря двум парам фиксаторов для штанги на стойках. Длинные у вас руки или короткие – со скамьей для жима SOFB это не имеет никакого значения!

Скамья для жима с отрицательным углом наклона SODB

Остановка прогресса в жиме лежа, увы, совсем не редкость. Сколько бы атлет не занимался, преодолеть тренировочное “плато” в этом упражнении ему не удается. Поэтому установка скамьи для жима с отрицательным углом SODB строго обязательна для всех желающих стабильно развивать свои силовые показатели в жиме лежа!

Благодаря тому, что наклон торса атлета во время исполнения подобного жима находится под отрицательным углом, амплитуда движения штанги уменьшается. Преодолеваемое снарядом расстояние от груди до полностью распрямленных в локтях рук сокращается, позволяя вам работать заметно большими весами по сравнению с классическим жимом лежа. Кроме этого, за счет смены угла жима, основная нагрузка перераспределяется на нижний пучок грудных мышц, который является наиболее сильной частью пекторальных мышц. Все эти факторы неизбежно повышают силовые показатели всего плечевого пояса, помогая преодолеть ступор в классическом жиме лежа.

Тренажер для армейского жима сидя SOMB

Поручите создание мощнейших плеч проверенному временем армейскому жиму, выполняемому сидя на тренировочном месте SOMB! С ним вы сможете выжать максимум из своих дельтовидных мышц, выполняя армейский жим во всех возможных вариациях.

Две пары стоек с фиксаторами для штанги расположены сзади и спереди скамьи. Это позволяет располагать штангу, как вам удобно, допуская выполнение разнообразных техник упражнения. Стойки безопасности в конструкции рамы тренажера позволят спокойно положить штангу на них, если выжать снаряд уже нет сил. А если вы тренируетесь вместе с напарником, то для него предусмотрена удобная площадка, помогающая осуществлять качественную и безопасную подстраховку занимающегося на тренажере атлета.

Работа со свободными весами на тренажерах Life Fitness – это не только залог развития значительной силы, но и вашей полной безопасности во время тренировки!

Читать всю статью
Горизонтальная и наклонная скамьи: для чего?
Горизонтальная и наклонная скамьи: для чего?
Все вы прекрасно знаете, что масса силовых упражнений, включая базовые, выполняется на атлетических скамьях. Любой, кто бывал в спортивном зале, видел два типа этого незаменимого оборудования: горизонтальные и наклонные скамьи. Последние спортивные снаряды делятся ещё на два типа: с положительным и отрицательным (голова ниже тела) наклоном.

Зачем нужны разные типы скамей, нельзя ли обойтись только одним? В чём разница между положительным и отрицательным наклоном, и какие упражнения выполняются на отличающихся скамьях? Мы ответим на эти вопросы и выясним, как эффективно тренироваться на определённом виде атлетической скамьи.

В чём разница?

Начнём сразу с различий между скамьями трёх типов. Смена угла скамьи и положения тела спортсмена служит для управления распределением силовых акцентов при выполнении упражнений. В зависимости от угла, нагрузки между мышцами распределяются по-разному. На выходе — отличающиеся результаты. Это важно это для тренировки мышц груди. Выполняя базовые упражнения на грудные мышцы (жим лёжа, разведение рук с гантелями) на горизонтальной скамье, вы получаете обычное распределение нагрузки. Но что делать, если верх груди отстаёт в развитии или хочется проработать нижнюю часть?

От тренировок на наклонной скамье с положительным углом (голова выше тела) вы получите большую нагрузку на верхнюю часть и грудь. И наоборот: отрицательный наклон скамьи задействует нижнюю половину грудных мышц. Происходит это не только из-за изменения угла, под которым штанга или гантели давят на вас.

|||

Естественно, это повышает эффективность.

Некоторые специалисты утверждают, что наклонные жимы гораздо полезней, чем горизонтальные, а потому от вторых можно отказаться. Это дискуссионное мнение, которое мы, сегодня не комментируем. Достаточно того, что теперь вы знаете: существует и такой подход к спортивным тренировкам.

Какие упражнения выполняются на разных видах скамей?

Первостепенная роль наклонных скамеек — тренировка груди. Поэтому выполняются одни и те же базовые упражнения на грудь: жим штанги лёжа, жим гантелей, разведение рук с гантелями. Техника одна и та же, но есть разница в результате. Для начала «под углом» лучше жать веса меньше обычных: это объективно сложнее, нагрузка на мышцы становится больше. Не рискуйте лишний раз получить травму.

Некоторые привычные «лежачие» упражнения на наклонной скамье не имеют смысла. К ним относится «французский жим» — один из лучших способов проработки трицепса. Наклон вам только помешает при выполнении этого упражнения. Если по каким-то причинам у вас нет желания включить в программу «французский жим» на горизонтальной скамье, просто выполняйте его стоя!

Следите за углом!

Итак, мы разобрались в том, зачем нужны наклонные скамьи и узнали, чем они отличаются от горизонтальных снарядов. Остался ещё один вопрос: угол наклона. Важен ли он? Что изменится с его сменой?

Конечно же, величина угла наклона важна. В ней кроется потенциальная ошибка новичка. Часто в залах стоят скамьи, на которых выставлен угол наклона в 45 градусов. Они интересно смотрятся и иногда действительно нужны опытным атлетам для особых задач. Но большинству спортсменов лучше подойдёт наклон в 25- 30 градусов. Такой угол «выключит» из работы трицепс, и справится со смещением акцента в нужную часть груди.

Большой угол тоже не является бесполезным.

|||

Фактически вы получаете что-то среднее между жимом лёжа и армейским жимом. Нужно ли вам это? Не берёмся судить. Если вы точно знаете, для чего необходимо такое упражнение вам, то у вас достаточно опыта и эта статья не совсем для вас.

Есть ли замена?

Если вы хотите получить эффект от жима на наклонной скамье, но такой скамьи под рукой просто нет, то что делать? Помогут ли тут тренажёры? Разумеется, ответ положительный.

Во-первых, на некоторых тренажёрах, имитирующих традиционный жим, есть возможность выставить угол наклона скамьи. Во-вторых, кроссовер вам в помощь, ведь он даёт невероятную вариативность векторов движений: на таком спортивном оборудовании можно смещать акценты практически как угодно.

Посоветуйтесь с тренером

Это наш последний, традиционный совет. Грамотный тренер всегда подскажет, когда вам необходимо перейти с обычной горизонтальной скамьи на наклонную. Или объяснит правильное сочетание вариаций выполнения упражнений. Желаем удачи!

Читать всю статью
Цвета рамы Life Fitness SODB Скамья с отрицательным наклоном
Black (Черный)
Blue (Синий)
Candy Apple Red (Карамельное яблоко)
Charcoal (Угольночерный)
Diamond White (Белый бриллиант)
Electric Blue (Ярко-синий)
Ice Blue Metallic (Синий лед металлик)
Midnight Metallic (Полночь металлик)
Mocha Sand (Кофейно-песочный)
Nickel (Никель)
Platinum (Платина)
Red (Красный)
Shadow Gray (Антрацит)
Titanium (Титан)
White (Белый)
Yellow (Желтый)
Цвета обшивки Life Fitness SODB Скамья с отрицательным наклоном
American Beauty Red (Американская роза)
Azure (Лазурный)
Black (Черный)
Burgundy (Бордовый)
Candy Apple Red (Карамельное яблоко)
Chestnut (Каштан)
Concord (Конкорд)
Cranberry (Клюква)
Crocus (Крокус)
Dove Gray (Серый голубь)
Emerald (Изумруд)
Graphite (Графит)
Grotto (Гротто)
Gun Metal (Серо-бронзовый)
Hunter Green (Охотничий зеленый)
Imperial Blue (Имперский синий)
Jade (Нефрит)
Navy (Темно-синий)
Northwoods Green (Северный лес)
Paprika (Паприка)
Plum (Слива)
Putty (Пастель)
Regimental Blue (Шинельный синий)
Royal Blue (Королевский синий)
Slate (Шифер)
Space Blue (Синий космос)
Suede (Замша)
Terra Cotta (Терракота)
Turquoise (Бирюза)
Wheat (Пшеница)