0
Поиск по сайту
Введите запрос, например: Скамья олимпийская
В вашей корзине
Еще нет товаров
Оформить заказ
Вы можете пропустить этап заполнения формы заказа и осуществить вашу покупку в один клик - просто укажите имя и телефон для связи:
Введите, пожалуйста, Ваше ФИО.
Введите, пожалуйста, Ваш номер контактного телефона.
Нажимая на кнопку "Заказать в 1 клик", я даю согласие на обработку персональных данных
Ваш заказ отправлен, спасибо. В кротчайшие сроки с Вами свяжится наш менеджер.

Life Fitness SOFB Скамья горизонтальная

Хотите посмотреть вживую?
Оставьте свои контакты, заполнив эту форму, или свяжитесь с нашими менеджерами по тел. (495) 220-5554. Мы пригласим вас в удобное время в один из наших шоу-румов или фитнес-клубов, с которыми мы сотрудничаем.

Незаменимый снаряд для любого тренировочного зала позволяет выполнять классический вариант жима штанги – базовое упражнение для развития мышц груди. Единая конструкция из стойки и скамьи обеспечивает максимальную безопасность и комфорт при тренинге.

Подробное описание
Купить Life Fitness SOFB Скамья горизонтальная
98 410,-
В шоу-руме
Доставка в ваш регион () - от 2 до 10 дней
Самовывоз - сегодня, 21 октября
Добавить к покупке
  • SOBWS Стойка для хранения дисков для олимпийской скамьи - 52650,-
В корзину

Оборудование

производится в США

Оперативная доставка

в ваш регион

Превосходные

отзывы клиентов

Инновационные

технологии

Длительная

гарантия

Незаменимый снаряд для любого тренировочного зала позволяет выполнять классический вариант жима штанги – базовое упражнение для развития мышц груди. Единая конструкция из стойки и скамьи обеспечивает максимальную безопасность и комфорт при тренинге.

  • единая конструкция из скамьи со стойками предназначена для тренировки мышц груди и трицепсов, вторичная нагрузка ложится на передний пучок дельтовидной мышцы
  • идеально подходит для выполнения традиционного жима штанги лежа
  • небольшие габариты позволяют экономить место в тренировочном зале
  • цельная конструкция из стоек и скамьи создает идеальную геометрию для правильного выполнения упражнения
  • две опоры для грифа позволяют выбирать начальное положение снаряда в зависимости от роста и длины рук спортсмена
  • литые защитные накладки на стойках обеспечивают долговечность рамы и снижают уровень шума
  • широкое основание обеспечивает максимальную устойчивость скамьи при выполнении жима лежа

Профессиональное оборудование

Скамьи и стойки Life Fitness созданы специально для тренировок и силовых упражнений с учетом всех необходимых функциональных особенностей. Устройство оборудования выверено до мельчайших деталей с помощью узкоспециализированных компьютерных программ. Систематические научные исследования и годы сотрудничества с ведущими атлетами и тренерами в области силовых тренировок обеспечивают максимальную эффективность тренажеров и оборудования Life Fitness.

Гармония и дизайн

Оборудование для тренировок прекрасно сочетается со всеми тренажерами Life Fitness, создавая единое гармоничное пространство для тренировок. Высокотехнологичный дизайн подчеркивает мощь и силу спортсменов. Цвет и форма скамей и стоек демонстрируют надежность и прочность оборудования.

Безопасность и надежность

Функциональные особенности оборудования, созданного специально для силовых тренировок, позволяют снижать вероятность получения травмы во время выполнения упражнения. Скамьи и стойки Life Fitness рассчитаны на максимальные нагрузки профессиональных спортсменов, поэтому надежны даже при использовании больших весов.

Оптимальный комфорт

Скамьи и стойки Life Fitness позволяют спортсмену подбирать оптимальную позицию для выполнения упражнения. Оборудование рассчитано на максимальные индивидуальные различия атлетов. Это создает разнообразие в тренировках и обеспечивает комфортные условия тренинга.

Конструкция и комплектация

Защитный слой краски обеспечивает защиту от царапин и сколов. Прочная конструкция оборудования гарантирует его долговечность.

Целевая аудитория

Скамьи и стойки Life Fitness отличаются надежностью, комфортностью и безопасностью, поэтому подходят для большинства пользователей. Перед выполнением упражнения важно определить оптимальную весовую нагрузку исходя из уровня физической подготовки человека.

Характеристики SOFB Скамья горизонтальная

  • Длина

    Длина тренажера в рабочем состоянии

    130 см
  • Ширина

    Ширина тренажера в рабочем состоянии

    124.5 см
  • Высота

    Максимальная высота тренажера в собранном состоянии

    130 см
  • Вес тренажера

    Вес оборудования в рабочем состоянии

    68 кг

Статьи

Домашний тренажерный зал для развития силы
Домашний тренажерный зал для развития силы
Стать сильнее – естественное желание большинства людей, берущее свое начало в те далекие времена, когда человеком управляли инстинкты. Cовсем не обязательно ходить в поход за силой в профессиональный тренажерный зал – все необходимое оборудование можно без проблем разместить у себя дома!

Стать сильнее – естественное желание большинства людей, берущее свое начало в те далекие времена, когда человеком управляли инстинкты. Но и современный человек с ростом силы становится увереннее в себе, у него повышается самооценка и эмоциональный фон. Не говоря уже о том, что с ростом силовых показателей связан прогресс в бесчисленном множестве видов спорта, делающих вашу жизнь насыщеннее и интереснее. Поэтому повышение собственных сил должно стать главной задачей для любого человека, желающего себя хорошо чувствовать. И совсем не обязательно ходить в поход за силой в профессиональный тренажерный зал – все необходимое оборудование можно без проблем разместить у себя дома!

Рама для приседаний SOSR

Развитие силы невозможно без использования приседаний со штангой. Именно в ногах сосредоточено до 40% всей имеющейся в организме мышечной массы. Поэтому усиление ног дает четкий сигнал всему телу к повышению своего силового потенциала. Кроме того, во время приседаний в работе участвуют далеко не только одни мышцы ног. Все мышцы-стабилизаторы тела задействованы на пределе собственных возможностей, лишь бы удержать торс атлета в вертикальном положении под лежащей на его плечах штангой! И рост силы стабилизирующих мышц неизбежно приводит к общему увеличению силовых показателей организма.

Но без надлежащего оборудования приседания со штангой могут нанести атлету вред вместо пользы. Недаром новички в фитнес-залах боятся этого упражнения больше всего! Зато обладателям силовой рамы SOSR все эти страхи неведомы – с ней вы сможете заниматься не только эффективно, но и предельно безопасно. Все благородя специальной страхующей конструкции, делающей приседания совершенно безопасными. В иных условиях, если сил встать из приседа у вас нет, то без помощи напарника не обойтись. Однако в раме SOSR вам достаточно просто оставить штангу на страхующих стойках в нижней точке приседа без риска получить травму!

Эта рама для приседаний здорово сэкономит вам место и деньги, позволяя не приобретать дополнительные стойки для тренировочных дисков. Целых 8 стоек на конструкции самой рамы позволят удобно разместить весь имеющийся запас “блинов”, чтобы те были всегда у вас под рукой.

Пять рядов фиксаторов для штанги позволяют комфортно выполнять приседания вне зависимости от вашего роста. Особенно важно, что нижние фиксаторы располагаются совсем чуть-чуть выше стоек безопасности. Это необходимо на тот случай, если вы “застряли” со штангой в полуприседе, но все равно смогли бы поставить штангу на стойки.

Горизонтальная скамья для жима лежа SOFB

Если приседания со штангой служат благому делу усиления ваших ног, то жим лежа на горизонтальной скамье повышает силу не только грудных мышц, но и всего торса в целом! Тренировочное место SOFB гарантирует вам комфортное и безопасное выполнение жима лежа в соответствии со всеми современными спортивными стандартами.

Так ширина скамьи подобрана оптимальным образом, чтобы ваши лопатки не проседали в нижней точке жима, необоснованно усложняя выполнение упражнения. А достаточная жесткость скамьи и ее нескользящий материал позволят надежно зафиксироваться атлету во время упражнения.

Да и само выполнение жима на этом тренировочном месте будет предельно удобным, благодаря двум парам фиксаторов для штанги на стойках. Длинные у вас руки или короткие – со скамьей для жима SOFB это не имеет никакого значения!

Скамья для жима с отрицательным углом наклона SODB

Остановка прогресса в жиме лежа, увы, совсем не редкость. Сколько бы атлет не занимался, преодолеть тренировочное “плато” в этом упражнении ему не удается. Поэтому установка скамьи для жима с отрицательным углом SODB строго обязательна для всех желающих стабильно развивать свои силовые показатели в жиме лежа!

Благодаря тому, что наклон торса атлета во время исполнения подобного жима находится под отрицательным углом, амплитуда движения штанги уменьшается. Преодолеваемое снарядом расстояние от груди до полностью распрямленных в локтях рук сокращается, позволяя вам работать заметно большими весами по сравнению с классическим жимом лежа. Кроме этого, за счет смены угла жима, основная нагрузка перераспределяется на нижний пучок грудных мышц, который является наиболее сильной частью пекторальных мышц. Все эти факторы неизбежно повышают силовые показатели всего плечевого пояса, помогая преодолеть ступор в классическом жиме лежа.

Тренажер для армейского жима сидя SOMB

Поручите создание мощнейших плеч проверенному временем армейскому жиму, выполняемому сидя на тренировочном месте SOMB! С ним вы сможете выжать максимум из своих дельтовидных мышц, выполняя армейский жим во всех возможных вариациях.

Две пары стоек с фиксаторами для штанги расположены сзади и спереди скамьи. Это позволяет располагать штангу, как вам удобно, допуская выполнение разнообразных техник упражнения. Стойки безопасности в конструкции рамы тренажера позволят спокойно положить штангу на них, если выжать снаряд уже нет сил. А если вы тренируетесь вместе с напарником, то для него предусмотрена удобная площадка, помогающая осуществлять качественную и безопасную подстраховку занимающегося на тренажере атлета.

Работа со свободными весами на тренажерах Life Fitness – это не только залог развития значительной силы, но и вашей полной безопасности во время тренировки!

Читать всю статью
Домашний тренажерный зал для развития торса и рук
Домашний тренажерный зал для развития торса и рук
Вы всегда мечтали иметь широкие плечи, мощные грудные мышцы и силуэт спины в виде буквы V? Но посещение тренажерного зала на регулярной основе для вас невыполнимая задача? Тогда создайте себе все необходимые условия для достижения поставленных целей в домашних условиях.

Вы всегда мечтали иметь широкие плечи, мощные грудные мышцы и силуэт спины в виде буквы V? Но посещение тренажерного зала на регулярной основе для вас невыполнимая задача? Тогда создайте себе все необходимые условия для достижения поставленных целей в домашних условиях. Необходимое оборудование Life Fitness позволит вам в кратчайшие сроки превратить свой торс в произведение искусства, сделав его подобным лучшим античным скульптурам! Вам нужен всего небольшой набор тренажеров, для размещения которых не требуется огромных площадей, чтобы преступить к созданию торса своей мечты прямо сейчас!

Скамья для жима лежа SOFB

Невозможно представить полноценное развитие верхней части тела без выполнения такого базового упражнения, как жим лежа на горизонтальной скамье. Его используют в своей подготовительной тренировочной программе атлеты из совершенно разных видов спорта – от пауэрлифтеров и бодибилдеров до боксеров и хоккеистов! Ведь жим лежа развивает не только грудные мышцы, но и подключает в работу все мышцы плечевого пояса и трицепсы. А опытные жимовики способны активизировать при выполнении жима лежа даже спину и трапецию! Из всего сказанного можно сделать только один вывод – приобретение скамьи для жима лежа строго обязательно. И тренировочное место SOFB будет отличным выбором для решения этой задачи.

Вам не придется возиться с подбором и настройкой стоек – они соединены со скамьей в единую конструкцию. Это не позволяет перекашиваться стойкам во время исполнения упражнения, доставляя спортсмену массу неудобств. Места фиксации штанги покрыты уретановыми накладками, что защитит стойки от изнашивания по мере эксплуатации, а ваши уши от лишнего шума во время установки снаряда. Кроме того, два уровня фиксации позволят подобрать удобную высоту положения штанги атлетам любого роста.

Покрытие самой скамьи выполнен из нескользящего износостойкого материала, надежно фиксируя атлета в занятом им положении на протяжении всего упражнения, сохраняя первоначальный внешний вид тренажера весь эксплуатационный срок.

Регулируемая скамья SMAB

С помощью обычной регулируемой скамьи SMAB можно выполнять огромное число упражнений, воздействующих на мышцы всего торса и рук – от плеч и бицепсов до широчайших мышц спины! Любые жимовые упражнения выполняются значительно “чище” в техническом смысле, если делать их сидя, а откинувшись на отклоненную назад спинку, вы сможете буквально взорвать свой бицепс знакомыми всем подъемами гантелей.

7 положений спинки превращают простую скамью в многофункциональное тренировочное место, регулируемое простой перестановкой позиции фиксатора в пределах от 0 до 70 градусов наклона спинки. Широкая конструкция опоры основания надежно фиксирует скамью на полу, исключая малейшие раскачивания из стороны в сторону, а присутствие роликов и удобной ручки под сиденьем позволяют удобно перемещать скамью в желаемое место.

Парта для бицепса SAC

Каждый мечтает о внушительных бицепсах с детства, но с помощью тренажера SAC у вас получится сделать давнюю фантазию реальностью! Объединив 2 упражнения в одном тренажере, вы сможете воздействовать на бицепс предельно эффективно, нарастив его мышечную массу в кратчайшие сроки.

Простые подъемы штанги на бицепс могут быть неэффективными из-за нарушения правил техники их выполнения. Большинство людей непроизвольно отрывают от корпуса локти и поднимают их вслед за штангой, снимая нагрузку с бицепса и перенося часть ее на передние дельты. Но если прижаться спиной к “подушке” тренажера и прислонить к ней локти, то вы будете делать подъемы на бицепс с идеальной техникой, полностью исключив раскачивание корпуса!

Выполнив одно базовое упражнение для бицепса, вы моментально можете приступить к выполнению другого на одном и том же тренажере в режиме суперсета. 45-градусный угол наклона скамьи Скотта SAC обеспечивает равномерную нагрузку на бицепс на протяжении всей амплитуды движения, включая в работу максимальное количество мышечных волокон.

Эргономичная конструкция тренажера позволит вам забирать штангу не с пола, а со специальных стоек, не отрываясь от тренировочного места! Уретановые накладки обеспечат повышенную износостойкость стоек и их шумоизоляцию при соприкосновении со штангой. А наличие удобной опоры для ног позволит вам принять максимально комфортное положение во время работы на скамье Скотта SAC.

Тренировочное место SCDLR

Упражнения с собственным весом вносят огромный вклад в развитие торса, влияя на спину, грудные мышцы и трицепсы. Турник и брусья знакомы всем еще со школы, но установить необходимый инвентарь в домашних условиях многим раньше просто не позволяли доступные площади. Но с тренировочным местом SCDLR это перестало быть проблемой, ведь этот тренажер совмещает в себе 3 упражнения в одном!

Закончив отжиматься на брусьях, вы сразу сможете переключиться на подтягивания, воздействуя на мышцы груди и спины в режиме суперсетов. Причем во время исполнения подтягиваний вы сами вольны решать, какой тип хвата использовать в этом упражнении. Две пары рукоятей тренажера SCDLR позволяют подтягиваться узким и широким хватом, в зависимости от ставящихся перед атлетом целей.

Удобные же упоры для локтей, с комфортом позволят выполнять подъемы ног для проработки пресса, особенно его нижней области. Конструкция рамы позволяет удобно занимать стартовое положение для этого упражнения и аккуратно сходить с тренажера по его окончанию. Больше не нужно спрыгивать с упоров, рискуя травмировать плечевые суставы!

Комбинация описанных тренажеров позволит вам составлять множество тренировочных комплексов для работы над своим торсом, делая его мощнее, рельефнее и сильнее с каждым новым днем занятий!

Читать всю статью
Планка: все многообразие эффективного упражнения
Планка: все многообразие эффективного упражнения
Планка — одно из лучших упражнений для развития мышц кора. Усердие в его выполнении гарантирует вам мощный корсет мышц живота, укрепление нижней части спины, ног и других групп мышц. При такой пользе планка ещё является доступным упражнением, ведь чтобы её сделать, нужна только ровная поверхность.

Давайте поговорим обо всём многообразии этого упражнения. Ведь выполнять планку можно не только классическим способом, но и с различными усложнениями. Существуют даже динамичные варианты планки, для которых разработаны специальные тренажёры. Итак, начнём!

Что такое планка?

Технически планка выполняется очень просто. Всё, что вам нужно — надеть удобную обувь. Затем примите положение, схожее с упором лёжа: опираясь только на носки и локти, необходимо выпрямить тело. Ноги, таз, спина, плечи, шея и голова должны находиться строго на одной линии: для контроля используйте зеркало.

Это статичное упражнение: остаётся только удерживать такое положение тела максимально долго. Лучше это делать в несколько подходов. Начните с 20-30 секунд и доведите время удержания хотя бы до двух минут.

Какова польза от этого упражнения?

Время от времени все мы вынуждены восстанавливаться после травм. А в какой-то момент под рукой просто может не оказаться привычного оборудования — только ровный пол. А тренировать пресс, спину, бёдра, и другие части тела, полезно.

|||

Она значительно улучшает осанку, предупреждает различные проблемы с позвоночником, повышает вашу гибкость, развивает баланс. Калории тоже горят весьма активно при выполнении этого упражнения: конечно, планка не заменит полноценную аэробную тренировку, но ведь не всегда получается её провести, верно?

Какие существуют вариации планки?

Вариантов немало. К примеру, планку, можно выполнять и на выпрямленных руках — в форме упора лёжа, но это наименее интересная «модификация».

Ещё существует боковая вариация: когда линия плеч находится не параллельно, а перпендикулярно полу, а вы опираетесь на один локоть. Перейдите из прямой планки в боковую — вправо и влево, а также вращайте корпус в обратном направлении, продолжая удерживать его прямым. Вы включите в работу боковые мышцы- стабилизаторы и придадите упражнению динамичность.

Допускаются и другие динамические элементы: выпады ногой вперёд, подъём ноги (как из прямой, так и из боковой формы упражнения).

|||

Как отжиматься в таком положении? Очень просто: выйдите из классической позиции планки в упор лёжа, используя только силу рук. Попробуйте совместить это упражнение с хлопками после «выпрыгивания» на руках.

Есть ещё вариант сделать планку при помощи дополнительного оборудования: например, опоры ног, скамьи или шведскую стенки, а для верхней части тела — фитбол. Вам станет ещё сложнее удерживать идеально прямое положение тела. Поэтому тренинг пройдёт ещё результативнее.

А что насчёт тренажёров?

Казалось бы, речь о статичном упражнении: тренажёры тут ни к чему.

|||

А это означает, что существуют тренажёры для планки. Принцип конструкции прост: расположенные под небольшим углом направляющие с удобным упором наверху и подвижной платформой внизу. На подвижную часть спортсмен ставит ноги, выполняя при этом планку. Затем следует подтянуть колени к груди, получая дополнительную нагрузку на мышцы. Эффективность упражнения заметно возрастает!

Включите планку в свою программу!

Это простейшее по своей технике упражнение не требует специальное оборудование и даёт ощутимый эффект — так есть ли оправдание тому, чтобы не попробовать? Планка прекрасно подойдёт начинающим любителям фитнеса и опытным спортсменам в качестве физического теста — на время удержания. Это упражнение широко применяется в реабилитационных программах, так что возраст и состояние здоровья также не имеют значения.

Просто попробуйте, поэкспериментируйте, оцените результат. Очень велик шанс, что скоро у вас возникнет один вопрос: как я обходился без планки раньше?

Читать всю статью

Выберите цвет

  • American Beauty Red (Американская роза)
  • Azure (Лазурный)
  • Black (Черный)
  • Burgundy (Бордовый)
  • Candy Apple Red (Карамельное яблоко)
  • Candy Apple Red (Карамельное яблоко)
  • Chestnut (Каштан)
  • Concord (Конкорд)
  • Cranberry (Клюква)
  • Crocus (Крокус)
  • Dove Gray (Серый голубь)
  • Emerald (Изумруд)
  • Graphite (Графит)
  • Grotto (Гротто)
  • Gun Metal (Серо-бронзовый)
  • Hunter Green (Охотничий зеленый)
  • Imperial Blue (Имперский синий)
  • Jade (Нефрит)
  • Navy (Темно-синий)
  • Northwoods Green (Северный лес)
  • Paprika (Паприка)
  • Plum (Слива)
  • Putty (Пастель)
  • Regimental Blue (Шинельный синий)
  • Royal Blue (Королевский синий)
  • Slate (Шифер)
  • Space Blue (Синий космос)
  • Suede (Замша)
  • Terra Cotta (Терракота)
  • Turquoise (Бирюза)
  • Wheat (Пшеница)