0
Поиск по сайту
Введите запрос, например: Серия Platinum Club
В вашей корзине
Еще нет товаров
Оформить заказ
Вы можете пропустить этап заполнения формы заказа и осуществить вашу покупку в один клик - просто укажите имя и телефон для связи:
Введите, пожалуйста, Ваше ФИО.
Введите, пожалуйста, Ваш номер контактного телефона.
Нажимая на кнопку "Заказать в 1 клик", я даю согласие на обработку персональных данных
Ваш заказ отправлен, спасибо. В кротчайшие сроки с Вами свяжится наш менеджер.

Современные технологии для контроля за тренировками

Многие до сих пор смотрят на использование современных цифровых технологий в фитнесе, как на некую причуду — или, если хотите, веяние моды. Между тем, в действительности спортивные гаджеты и приложения — давно уже важная часть как тренировочного процесса, так и попросту активного, здорового образа жизни. Их преимущества уже успело оценить огромное количество атлетов.

Современные технологии для контроля за тренировками

Если вы пока не относитесь к их числу — эта статья именно для вас. Сегодня мы подробно поговорим о том, почему необходимо использовать современные технологии для контроля за своей активностью, и как именно это следует делать.

Почему это настолько важно?

Современное массовое увлечение гаджетами, к сожалению, многих раздражает. Возможно, такая позиция в какой-то мере действительно оправдана, однако, касается ли это именно фитнес-технологий? Однозначно, нет: это именно та сфера, в которой достижения техники имеют осязаемый смысл.

Постоянный контроль за физической активностью даёт вам исчерпывающую информацию о том, каким нагрузкам подвергается тело и как оно при этом работает

Всё это важно не только для занятий спортом. Даже, если вы не тренируетесь, вам всё равно полезно обладать оперативной информацией о своём здоровье, понимать, каким нагрузкам вы подвергаете организм. Если вы страдаете хроническими болезнями, пребываете в немолодом возрасте, или просто переживаете насчёт здоровья — однозначно стоит обратить внимание на возможности современных высоких технологий.

LFconnect и другие решения Life Fitness

Мы уже не раз рассказывали о системе LFconnect, представляющей собой комплекс из облачного сервиса, хранящего данные о ваших тренировках, и приложения, работающего на смартфонах, планшетах, и консолях тренажёров компании.

Список консолей, поддерживающих LFconnect, весьма широк: это не только премиальные модели Discover SI и Discover SE, но и более доступные — Explore, и даже Track+. Так что совсем необязательно покупать домой или искать в фитнес-клубе самый дорогой тренажёр, чтобы получить возможность передавать в «облако» сведения о своих занятиях и обрабатывать их. А после — получать доступ к информации, откуда угодно.

Облачные системы предлагают и другие производители тренажёров, но именно компания Life Fitness, пожалуй, продвинулась в своих разработках дальше остальных

Но, самом деле, LFconnect — не единственная облачная технология Life Fitness подобного рода. К примеру, платформа LFopen дала возможность сторонним разработчикам осуществлять интеграцию своих продуктов с консолями компании — и они этой возможностью активно пользуются. Например, через приложение Kinomap любители фитнеса могут делиться различными материалами, мотивируя друг друга и помогая в построении тренировок.

Фитнес-приложения — это удобно

Итак, программные технологии, делающие ваши занятия спортом более эффективными, отнюдь не исчерпываются разработками Life Fitness. Существует огромное количество мобильных приложений, ориентированных на сбор и систематизацию информации о физической активности владельца гаджета.

В первую очередь, необходимо отметить комплексные решения от трёх гигантов IT-индустрии: приложения Apple Health, Samsung S-Health, и Google Fit. Особенно выделяется приложение от Apple, которое является даже не просто спортивным, а полноценно медицинским. Apple Health работает с любыми данными о вашем физическом состоянии.

Есть и масса программных фитнес-трекеров, органайзеров и тому подобных программ — от малоизвестных до широко популярных, вроде того же Runtastic. Выбор колоссален, и всё зависит от ваших вкусов — вплоть до предпочтений в дизайне интерфейса. Функциональные возможности обычно схожи. Любой современный смартфон легко станет отличным дневником тренировок, несравнимо удобнее традиционного.

Трекеры для активного образа жизни

Это гаджеты для спортсменов и просто для тех, кто ведёт активных образ жизни. Трекеров тоже существует немало: более всего известна продукция под маркой Fitbit, также широкой популярностью пользуются фитнес-трекеры Jawbone, Nike, Polar (та самая компания, что поставляет беспроводные датчики пульса для тренажёров Life Fitness).

Эти гаджеты постоянно находятся у вас на теле (как правило, на запястье), и постоянно же собирают данные об активности организма. Те же трекеры Fitbit интегрированы с системой LFconnect и умеют автоматически отправлять данные в неё: обычно связь устанавливается при помощи QR-кода, что очень удобно.

Ношение подобного фитнес-браслета совершенно необременительно, стоят подобные устройства сравнительно недорого, но на практике приносят огромную пользу. Их популярность стремительно растёт и отнюдь неспроста.

Технологии хороши в комплексе: тренажёр + приложение + трекер

Важно понимать один нюанс: максимальной эффективности от технологий, направленных на контроль за вашей физической активностью, можно добиться именно при их комплексном применении.

Не нужно выбирать, что лучше: тренажёр с соответствующей технологией, фитнес-трекер или специализированное приложение для смартфона. Специалисты, разрабатывающие все эти решения, трудятся именно ради их интеграции, создания максимально эффективного комплекса. Используйте всё, что предлагает современная индустрия!

Шагайте в ногу со временем!

Надеемся, что всё вышесказанное убедило вас в значительной пользе современных технологий для контроля за вашими тренировками и общей активностью. Их использование — отнюдь не прихоть: это действительно удобно и эффективно.

Не стоит игнорировать технический прогресс: напротив, необходимо пользоваться всеми его благами, наращивая свои результаты за счёт тех возможностей, которых были лишены атлеты прежних поколений.

Читайте также
С LFconnect вы не потеряете свою форму в отпуске!
С LFconnect вы не потеряете свою форму в отпуске!
Долгие месяцы вы упорно тренировались, чтобы создать тело своей мечты. И вот приходит пора отпуска или вам приходится уехать в служебную командировку. Вы забываете все свои тренировочные программы и быстро теряете форму. Но с помощью технологии LFconnect вы всегда сможете продолжить тренировку, как будто не покидали своего зала!

Узнайте больше о тренажерах