0
Поиск по сайту
Введите запрос, например: Гиперэкстензия
В вашей корзине
Еще нет товаров
Оформить заказ
Вы можете пропустить этап заполнения формы заказа и осуществить вашу покупку в один клик - просто укажите имя и телефон для связи:
Введите, пожалуйста, Ваше ФИО.
Введите, пожалуйста, Ваш номер контактного телефона.
Нажимая на кнопку "Заказать в 1 клик", я даю согласие на обработку персональных данных
Ваш заказ отправлен, спасибо. В кротчайшие сроки с Вами свяжится наш менеджер.

В поисках нового кросс-тренажёра

Итак, вы приняли решение: вам необходимо иметь дома эллиптический эргометр. Хорошее решение — ведь это эффективных кардиотренажёр, идеально походящий для многих ситуаций. Например, в случае проблем с коленями или для начинающих спортсменов. Возможно, это ваш первый кросс-тренажёр, а возможно, напротив — вы уже имели опыт с подобным оборудованием. Так или иначе, возникает один и тот же вопрос...

В поисках нового кросс-тренажёра

Как выбирать эллиптический тренажёр? На какие аспекты следует обратить особое внимание? Каких традиционных ошибок и проблем, становящихся неприятным сюрпризом, вы можете избежать? И, если мы так советуем тренажёры Life Fitness — чем хороши именно они? Обо всё по порядку...

Ориентируйтесь на технологии

Современные технологии дают вам гораздо больше преимуществ в тренировочном процессе, чем может показаться на первый взгляд. Казалось бы — какая разница, что за консоль и монитор перед вами? Но ведь дело не только в возможности смотреть фильмы или интерактивное видео на большом экране по ходу тренировки, хотя и это достаточно важно.

Технологии меняют сам процесс тренировки. Возможность подключения к консоли мобильных гаджетов с фитнес-приложениями, доступ в интернет во время тренировки — вы всегда можете уточнить что-то. Удобный контроль над сердечным ритмом, обеспечиваемый консолью и встроенными датчиками пульса. Наконец, та же система LFConnect, которая позволяет собирать, хранить и обрабатывать информацию обо всех ваших тренировках: данные всегда доступны из «облака».

Стоит обратить внимание на модели с продвинутыми консолями. К примеру, такими, как Discover SE и Discover SI в каталоге Life Fitness.

Комфорт — это важно!

Эллиптический тренажёр довольно жёстко ограничивает траекторию ваших движений: это отнюдь не беговая дорожка или степпер с эскалаторной лентой, на которых вы можете чувствовать себя достаточно свободно. И, увы, не велоэргометр, которые чаще всего одинаково удобны для всех.
Поэтому очень полезно опробовать тренажёр в деле перед покупкой, чтобы убедиться: он хорошо подходит к вашему росту, телосложению, привычной механике движений. К примеру, компания Life Fitness даёт такую возможность в своих шоу-румах, расположенных в Москве и Санкт-Петербурге.
Удобная ширина педалей и достаточный диапазон регулировки длины шага, подходящий хват рукояток, хорошее сцепление с педалями, комфорт в движении — всё это нужно учесть, чтобы выбрать идеальный эллиптический тренажёр!

Играют свою роль и мелкие детали дизайна

Допустим, держатели для бутылок, подставки для книг и ваших гаджетов — обратите внимание на них. Предусмотрено ли нечто подобное? Будет ли вам удобно пользоваться этими возможностями во время занятий?

Относительно комфорта — отдельно скажем об одном нюансе.

Проблема у эллипсоида, с которой столкнулись многие

Если вы достаточно много тренировались на эллиптических тренажёрах, то могли заметить достаточно неприятную проблему: онемение пальцев через некоторое время после начала упражнения. Происходит это обычно через несколько километров дистанции. Ничего опасного не происходит, но ощущение весьма неприятное, и оно способно заставить вас прервать тренировку раньше времени.

Инструкторы по фитнесу советуют решать проблему разными способами: например, раз в 20 минут переходить на обратное движение педалей, что снимет с подушечек пальцев постоянное давление: оно сместится на пятки. Но ещё лучше — подобрать тренажёр, в котором проблему уже учли!

Реализованные в кросс-тренажёрах Life Fitness (X3 и X5) программы ArmToner и GluteToner предложат соответствующие изменения автоматически. Да и специальные педали FlexPedal, основанные на технологии, отработанной ещё беговыми дорожками Life Fitness, снижает остроту проблемы. Конструкторы и фитнес-специалисты компании, по праву считающейся одним их лидеров индустрии, постоянно работают над подобными задачами.

Подумайте о нагрузке

Кросс-тренажёры часто выбирают начинающие спортсмены. А значит, стоит подумать о перспективе: даст ли эта модель вам нужную нагрузку через год, или два? Ведь домашний тренажёр — удовольствие не из дешёвых, и покупают его не на один год.

Кто знает: вдруг вы начнёте прогрессировать куда быстрее, чем могли ожидать?

Лучше выбрать модель, предлагающую широкий выбор уровней нагрузки, в консоли которой — значительное количество предустановленных тренировочных программ. Даже, если пока вам это не нужно: рано или поздно потребуется!

Компактность и мобильность

Для домашнего тренажёра данные факторы крайне немаловажны. Места в городской квартире редко бывает очень много, да и уборкой заниматься необходимо — словом, рано или поздно тренажёр придётся передвигать. Да и чем меньше места он займёт — тем, разумеется, лучше: даже, если вы отвели под домашний спортзал отдельную комнату, её пространство можно и нужно использовать как можно эффективнее.

Надёжность тренажёра

Гарантийное обслуживание? Да, это хорошо. Но проблема даже не в том, что рано или поздно гарантийный срок истечёт. Пусть поломку, случившуюся вскоре после покупки, исправят за счёт производителя — но ведь вы потеряете время! К чему вынужденный простой, перерыв в домашних тренировках? Лучше заранее озаботьтесь выбором надёжного тренажёра: репутация компании-производителя и ценовая категория станут в этом вопросе прекрасными ориентирами.

Выбирайте Life Fitness!

Пожалуй, именно к этому простому совету сводится всё, сказанное выше. Компания Life Fitness выпускает тренажёры, оптимально отвечающие самым высоким требованиям: вопрос выбора сводится лишь к тому, какая именно из моделей лучше подходит вам. Выбирая продукты Life Fitness, вы точно не ошибётесь!

И, разумеется, не бойтесь спрашивать советов. Учиться на чужих ошибках — всегда куда лучше, чем на собственных. Удачи в тренировках!

Читайте также
Из чего состоит идеальный, компактный домашний тренажерный зал?
Из чего состоит идеальный, компактный домашний тренажерный зал?
Эта статья написана для тех кто может выделить лишь небольшую часть комнаты под домашний тренажерный зал, но остальным так же будет полезно ее прочитать.

Узнайте больше о тренажерах