0
Поиск по сайту
Введите запрос, например: Flex Strider
В вашей корзине
Еще нет товаров
Оформить заказ
Вы можете пропустить этап заполнения формы заказа и осуществить вашу покупку в один клик - просто укажите имя и телефон для связи:
Введите, пожалуйста, Ваше ФИО.
Введите, пожалуйста, Ваш номер контактного телефона.
Нажимая на кнопку "Заказать в 1 клик", я даю согласие на обработку персональных данных
Ваш заказ отправлен, спасибо. В кротчайшие сроки с Вами свяжится наш менеджер.

Велотренажёры: что выбрать для домашней подготовки к велоспорту?

Занятия на велоэргометрах — весьма популярный способ кардиотренировки в любом спортивном зале, но сегодня мы хотим поговорить немного о другом. О домашних тренировках, причём не об обычной кардионагрузке, ориентированной на развитие сердечно-сосудистой системы, и сжигание жира.

Велотренажёры: что выбрать для домашней подготовки к велоспорту?

Существует немало любителей здорового образа жизни и спорта, которые приобретают домашний велотренажёр с немного иными целями...

«Тур де Франс» у вас дома

Представим более нетривиальную для велотренажёра задачу, чем снижение веса и улучшение выносливости спортсмена. Задача эта будет звучать так: в удобных условиях дома, подготовиться к серьёзным поездкам по пересечённой местности на велосипеде.

Идея может показаться немного странной, но на деле она вполне логична. Предположим, вы поставили себе серьёзные цели в велоспорте, но прежде их достижения ещё предстоит подготовка, набор спортивной формы — обязательно ли делать это именно на велосипеде, на открытом воздухе?

Нет, не обязательно, особенно учитывая тот факт, что подобное и не всегда возможно. Причины могут быть разными, и самая очевидная из них — велосезон, который в нашей стране длится не так уж долго.

Велотренажёр, вопреки мнения некоторых скептиков, вполне полноценно воссоздаёт нагрузки, испытываемые спортсменом во время настоящей поездки на велосипеде. При этом заниматься можно, не выходя из дома, в любое время дня, в любую погоду. Вы можете остановить тренировку в любой момент, не беспокоясь о том, насколько далеко уехали — а это, между прочим, серьёзная проблема для людей, занимающихся велоспортом. Особенно, когда речь идёт не о шоссейных поездках.

Главное, чтобы велотренажёр конструктивно подходил для такой задачи, и, разумеется, был качественным. Давайте посмотрим, что может предложить в этом направлении компания Life Fitness?

Домашние велотренажёры Life Fitness

Раз уж тренажёры LifeCycle — лидеры рынка коммерческого фитнес-оборудования, и их можно встретить в любом приличном спортивном зале, то не возникает сомнений в том, что и ориентированное на домашнее использование оборудование компании отвечает самым высоким требованиям. Поэтому мы не будем подробно останавливаться на достоинствах тренажёров Life Fitness в целом. Давайте посмотрим на каталог.

Заниматься можно, не выходя из дома, в любое время дня, в любую погоду

На сегодняшний день в «домашней» линейке Life Fitness предлагает семь моделей велоэргометров. Это LifeCycle GX, С1 LifeCycle, С3 LifeCycle, две модели LifeCycle Platinum Club, а также модели RS1 LifeCycle и RS3 LifeCycle.

Все они имеют различные конструктивные особенности, разные характеристики, и, разумеется, разную цену. Целью этой статьи не является подробно описать каждый из тренажёров: вместо этого давайте рассмотрим их именно в рамках поставленной выше задачи.

Подготовка к поездкам по пересечённой местности: выбор тренажёра

Насчёт рассматривать тренажёры с самых ключевых конструктивных особенностей. И тут нам придётся сразу же исключить целых три модели из семи: RS1 LifeCycle, RS3 LifeCycle, и «горизонтальный» вариант LifeCycle Platinum Club.

Это прекрасные велотренажёры для дома, идеально подходящие многим спортсменам, но для нашей с вами задачи они, к сожалению, не годятся — и причина именно в горизонтальной посадке. Она призвана разгрузить мышцы спины, что важно для многих категорий занимающихся, испытывающих с ними определённые проблемы.

Но мы-то имитируем настоящую нагрузку от интенсивной езды на велосипеде, а значит, спина обязательно должна работать. Ведь именно это ей и предстоит делать, когда вы выедете из дома. Остаётся рассмотреть четыре вертикальных тренажёра.

Начнём с С-серии. Велоэргометры С1 LifeCycle и С3 LifeCycle не слишком сильно различаются между собой. Оба готовы предложить вам 20 уровней сопротивления педалей, комплектуются они консолями Track+ и Go. В них, среди прочих предустановленных тренировочных программ, есть и имитирующие езду по пересечённой местности — именно то, что нам нужно.

Что же, вполне неплохой вариант. Но давайте посмотрим на два других тренажёра.

Вертикальный вариант LifeCycle Platinum Club — это, конечно же, тренажёр преимум-класса. Он может комплектоваться продвинутыми консолями Discovery, которые, в свою очередь, поддерживают интерактивное видео «Виртуальный ландшафт» — ваши впечатления от тренировки оно максимально приблизит к тому, что предстоит на настоящей пересечённой местности. Разумеется, LifeCycle Platinum Club отличается глубоко продуманной эргономикой, тонкими настройками, предлагает системы мониторинга сердечного ритма.

Серьёзное решение для домашних тренировок, оправдывающее свою цену. А что же до LifeCycle GX?

Тут мы и подошли, пожалуй, к наиболее интересному. На первых взгляд, по техническим характеристикам у этой модели кардинальных преимуществ для решения поставленной задачи нет. Но это «на бумаге»: посмотрите на сам тренажёр.

LifeCycle GX построен в совершенно ином форм-факторе, чем прочие велотренажёры Life Fitness (да и подавляющее большинство их конкурентов). Нетрудно заметить, что по дизайну он действительно гораздо больше похож на горный или шоссейный велосипед, чем любой другой велоэргометр. И это не только внешнее впечатление: посадка на LifeCycle GX действительно наиболее естественная с точки зрения велоспорта.

А это значит, что все мышцы в процессе тренировки будут работать максимально приближенно к тому, как это должно происходит при реальной поездке. Работает на это и задний маховик: ощущения от работы на LifeCycle GX будут самыми достоверными.

Каков вывод?

Все вертикальные велотренажёры Life Fitness хороши для решения поставленной в этой статье задачи. Но LifeCycle GX подходит для неё оптимально. Если ваша цель — именно подготовиться дома к реальной езде на велосипеде, то оптимальным решением будет остановить свой выбор на LifeCycle GX.

Читайте также
Виртуальный ландшафт в консолях Life Fitness: нужен ли он?
Виртуальный ландшафт в консолях Life Fitness: нужен ли он?

Как известно, компания Life Fitness, создавая свои продукты, думает не только об эффективности тренировок, удобстве и долговечности тренажёров: одним из важных направлений технического развития консолей компании являются мультимедийные функции.

Новая консоль Explore: характеристики и преимущества
Новая консоль Explore: характеристики и преимущества
Компания Life Fitness постоянно развивает все линейки своих продуктов, и этот принцип непрерывного движения к прогрессу, разумеется, касается и консолей, которыми оборудуются тренажёры компании.
Велотренажер: вертикальный или горизонтальный?
Велотренажер: вертикальный или горизонтальный?
Велотренажер заслуженно считается одним из наиболее популярных видов современных тренажеров. Это неудивительно, поскольку регулярные занятия на нём предоставляют возможность избавиться от лишнего веса, улучшить функцию сердца и сосудов, вывести из организма токсины, снять стресс и решить множество других задач.
Как разнообразить кардиотренировки?
Как разнообразить кардиотренировки?
Приход зимней поры года переводит большую часть бегунов со стадионов и парков в спортивные клубы на беговые дорожки. Один из самых главных минусов занятий на кардиотренажере — скука. Кажется, что прошла целая вечность, а на самом деле не более пяти минут. Если бег по стадиону или улице хоть как-то может разнообразить этот процесс, то на кардиотренажерах ничего, кроме людей, занимающихся на соседних тренажерах, меняться не может.
Paofit: возьми от тренировок больше благодаря виртуальной реальности!
Paofit: возьми от тренировок больше благодаря виртуальной реальности!
Paofit — это новейшее приложение для iPad/iPhone (вскоре будет реализована совместимость с другими мобильными устройствами), предназначенное для использования совместно с вашим любимым тренажером Life Fitness.

Узнайте больше о тренажерах